北京海淀区四季青儿童篮球俱乐部是北京儿童篮球俱乐部培训学校的重点专业,北京儿童篮球俱乐部培训学校师资力量雄厚,全国各大城市均设有分校,学校欢迎你的加入。
幼儿园篮球教学活动是指教师有计划、有目的、有组织的通过游戏形式教授幼儿篮球活动的基本动作,在帮助幼儿掌握各种基本动作的同时,增强幼儿的体质以及促进幼儿良好个性品质与社会性发展的教学活动。篮球运动不仅仅是体育教学的重要内容,对孩子们还有规范良好行为的教育作用,能够积极促进幼儿健康阳光的成长,发展幼儿的身心健康,树立终身体育锻炼的理念。
一般来说幼儿园都已女教师为主,在女教师当中缺少对篮球规则和篮球技巧熟悉的教师,因此女教师在进行篮球训练时往往将技巧练习放在拍球上,在拍球的过程中往往也不会注意幼儿在拍球时的手型、姿势,这样一来使幼儿在练习拍球时由于技巧错误而耗费更多的体力,易造成疲劳,从而降低幼儿学习篮球的质量兴趣。
起始站位,所有球员在半场内运球,除了两个抓人者外。两个没有球的抓人者尽量换上不同于其他球员的背心,这样其他球员能够很好的识别谁是同伴,谁是抓人者。(三)练习方法教练员鸣哨开始比赛,所有球员开始在界限里面里面运球移动,躲避抓人者。
打篮球的好处:“能让孩子长高”这句话,估计已经成为很多家长让孩子选择篮球这项运动的主要原因,这不是没有道理的。经常打篮球的孩子,全身各部位的肌肉都能得到活动和锻炼,体内的新陈代谢得以增强,从而使长骨组织的血液供应及营养供给得到充分保障, 有利于孩子成骨物质的合成,促进骨骼的健康生长。
(4)四角传球:分成四组作四角移动传接球。
户外体能拓展,团队协作,合作共赢。
教学内容:
技能训练(篮球专项体能,篮球基本技术的提升,篮球基本战术意识培养,沟通与团队协作)
4、一旦突破进去要大胆上篮,同时要留有余地,出手时要有时间差,当对方补防时,要把球快速分出。
一、后卫的领导才能:
7、两人相互踩脚。要领:脚步灵活,不能用脚踢。
小前锋(SF)
小前锋(Small Forward)乃是球队中重要的得分者。对小前锋根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第个想到的就是要如 何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守,但还是不必要。小前锋 的基本工作,就是得分、得分、再得分。
第一种是诱导法,吸引幼儿,老师可展现篮球的一些技能,让幼儿在心里有一种崇拜的感觉,提高幼儿对篮球的兴趣。
在篮球场上,一个运动员在场上平均只有十分之一的时间是持球的,其余十分之九的时间都是无球的。在这个时候,无球队员就要做无球移动。
五、要有一群志同道合的球友,篮球是一项集体运动,人多了,打起来才有意思。篮球也是一项竞争性比较激烈的运动,需要大家都参与。有球友的较大好处是,可以帮助你进步,可以调动你参与的积极性。
四、由球入道:
。
9、当对手已经在篮下拿到球,或者抢到前场篮板。一般这种情况很多朋友总喜欢不停的起跳来干扰对手,其实这样做是很不可取的,很容易犯规。如果你的对手是正面面向你强行起跳投篮,这时赶紧用身体贴住他,举高双手,掂起脚(不要跳)压住他的位置,使他没有了空间,只能后仰起跳,这样难度比较大,如果他非要把你靠开,就往后倒就是了。因为裁判已经看见你高举的双手,他把你顶开肯定是沉肩撞人了。如果他背对你,拿屁股拱着你,这时不能压着他,这是犯规。你要做的是,应该移动到他跟篮框的中间,也就是说移动到他的侧面靠近篮框的那一侧,这样封住了他最近的投篮地点。
2020年北京海淀区四季青儿童篮球俱乐部培训学校
不过在这里的三年,却也认识了很多喜欢打篮球的朋友,也不乏高手在其中。记得我去那里的第一堂体育课,我就找到当时学校的一个前初中校队队长,目前也是学校主力,正巧又在一个班,来单挑,我又赢了,还是老样子,过多依靠了弹跳+速度,他根本冒不到我。我们后来关系很好。在这三年里面,我最快乐的日子就是和一帮朋友在球场上挥汗如雨了,因为学习实在压得我们都喘不过气来。很多人练出来上课笔直腰板睡觉的习惯,还让人以为在看书的样子,我笨,三年都没学会,大学才会。在这期间,我们在球场上培养了很深的友谊,也经常一起去音像店租个电视看我买来的乔丹集锦。这些日子都很难忘。
北京儿童篮球俱乐部培训学校青少年时期是学习篮球技术的黄金时期,而篮球技能的学习有助于大脑的成长,学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育,学习篮球会让一个孩子变得更加聪明,篮球运动有助于孩子增强身体素质,提高抵抗力,与助于孩子身高的发展,培养孩子团结坚强的意志品质。。学儿童篮球俱乐部就来北京儿童篮球俱乐部培训学校
北京儿童篮球俱乐部培训学校为您提供北京儿童篮球俱乐部培训课程!在这里您可以找到北京知名的儿童篮球俱乐部培训专家、了解北京儿童篮球俱乐部培训学校每个校区儿童篮球俱乐部培训的开班情况和价格费用信息,您还可以了解儿童篮球俱乐部学习的相关技巧和方法!身体各项素质练习、讲解准备姿势、持球等。移动技术(急停、急起、变向、转身、滑步、交叉步、后撤步等脚步动作);传球技术(单、双手胸前、单手体侧、单、双手击地、单手背后等传球方法);运球技术(高运球、低运球、体前变向、转身、背后、胯下等运球方法);投篮技术(原地单手肩上投篮、跳投、行进间低手上篮等投篮方法);突破技术(交叉步、同侧步、转身等突破方法);防守技术(防守有球队员、防守无球队员等防守方法);进攻基础配合(传切、突分、掩护等配合);防守基础配合(挤过、穿过、关门、夹击等配合)。让我们一起从篮球运动中感受快乐吧!