郑州冯特营养师培训学校

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形体特征常表现为体形偏瘦，主要表现为平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，容易出现瘀斑，易患疼痛，嘴唇暗淡或紫，舌质暗有瘀点，或片状瘀斑，舌下静脉曲张，脉象细涩或结代。有的还可见眼眶暗黑，鼻部黯滞，发易脱落，肌肤干或甲错，女性多见痛经、闭经、或经色紫黑有块，崩漏。心理特征多表现为性格内郁，心情不快易烦，急躁健忘。平常患病易常见出血、中风，胸痹等病，不耐受风邪、寒邪。

练习五禽戏，要头正身直，体态自然放松，精神也要放松，逐渐进入五禽的意境，根据名称的含义，作出相应的动作造型，即演虎像虎，学猿似猿，才能意随形动，气随意行，这样才达到养生的目的。

比如前一段时间很火的节食法减肥，只会让自己的身体越来越虚弱，胃会变得越来越小，最终导致小肠上的容貌全部脱落，无法吸收任何营养物质，导致厌食症然后走向死亡。

（六）湿热体质的特征

第三节、健康评估的一般步骤和方法（1-3）

（一）初级营养师（具备以下条件之一）：

3、不限学历，3年及以上健康或相关行业从业经验者

健康管理师是负责健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。

①对咨询对象进行健康状况的检查，比如对全身的检查，对体温、脉搏、呼吸及血压的检查和血液常规化验；

1．太极拳

发展“治未病”应借助现代科学技术和管理方法，从模式创新做起，从“前移”与“下移”的结合做起，从健康保障的模式做起，“人人享有健康”将会在和谐社会得到真正的实现。

【培训形式】集中面授【培训师资】国家中医药管理局、中华中医药学会、中国中医科学院、北京中医药大学、

1、人员配备（1-2-3-1）

（二）藏象

不卑不亢，不说谎话，言而有信。通过一段时间的练习，就会克服这种心理障碍。 除了心理健康外，让我有所感悟的另一个是亚健康问题。

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