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不论是夏天还是冬天坐月子，产妇所处的室内温度要在25～26℃之间，湿度在50%～60%，不能让产妇着凉或太热。

产后的新妈妈由于身体本身比较虚弱，容易出现头晕、乏力等去情况，要尽量卧床休息，尤其是头一个星期，起床的时间不能超过半小时，只有等体力恢复后才能慢慢增加下床的时间。

5、营造清静的休养环境

在接触很多妈妈之后，我深刻体会到，没有一个妈妈懂得怎样带孩子，也包括第二胎的妈妈。新生儿刚刚离开母体，体温调节机制还不健全，因而给宝宝保温十分重要。宝宝出生后一定先喂水，再喂奶粉。因为每个宝宝出生时都不同程度的吸入一些羊水。新生儿出生后，一天要有20个小时左右的睡眠。刚出生的宝宝喂完奶后竖起来抱，拍出嗝来再让宝宝右侧躺，预防溢奶呛入气管引起窒息或呛入咽鼓管造成中耳炎。

接下来11月份我服务的产妇小危，本来前面母乳喂养都很顺利，结果宝宝半个月了感觉身上还是很黄，去医院检查是母乳性黄疸，医生建议暂停三天母乳喂养改成奶粉。那么问题来了，本来小危的奶就特别多，不能喂奶只能不停地用吸奶器挤奶，乳头都被吸奶器弄伤了，第二天早晨开始发烧，两只奶肿胀得像吊的两个大柚子，去医院打了消炎针，症状还是没有得到缓解。我再次感到无能为力，只好建议她请催乳师。

2012雪绒花洛阳分公司宣布成立，此举标志着雪绒花不断发展，不断成长，显示出雪绒花人不畏困难，立足打造中国母婴服务第一品牌

产后抑郁怎么办

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有经验的25岁到35岁这个年龄段月嫂，很受户主欢迎，雇主都认为这个年龄阶段的月嫂能给家庭带来欢乐，而且积极向上，对待工作一丝不苟。事实上确实如此，作为月嫂的新生力量，这个年龄段的月嫂往往接受能力较强，学习能力超强，心态也是极好。

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2）如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息(胃内空虚)，应将其俯卧在抢救者腿上，上身前倾45-60度，利于气管内的奶倒空引流出来。
2.清除口腔异物
可用手指缠纱布伸入宝宝口腔，直至咽部，将溢出的奶汁吸除，避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管
（如果有自动吸乳器，可用其软管，插入宝宝口腔咽部，将溢出的奶汁、呕吐物吸出）

疲劳也是导致你抑郁的一个主要很重要的原因。如果你的老公是个甩手掌柜，记得要跟他聊聊哦，让他帮忙带下孩子，比如学习给孩子换换尿布，逗逗孩子，冲奶粉等，一些他力所能及的事要让他参与，这样不仅能帮你分担一些事情，还有助于增进亲子间的感情哦。

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因此，月子服务有别于传统的月嫂服务，月子服务是以怀孕期到产后的全部全过程、针对性的服务。

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