重庆南岸区健身私教培训学校

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1. 节食会让人变蠢你知道你的大脑会被吃掉吗？

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乔老爷子的行为克制进食，一般被定义为：为了减轻体重或达到其他目的，习惯性地通过刻意抑制，忽视生理需求，来减少能量摄入的一种行为。

撑起你的衣服的是肩和背，决定你的比例的是腰，同时腰和臀影响了你的苗条程度，存疑，这种表达是否正确则在视觉上决定你的腿能否显得更长。

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HIIT这个词，你可能在网络或者书上看到过。

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每天工作12个小时，要一直在岗，不过工作强度不大。

患有同样病症的还有英国的戴安娜王妃。

肌肉是能耗大户。一般静止状态下，1公斤肌肉24小时大概可以消耗15千卡的能量，而1公斤脂肪24小时只能消耗4千卡。

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