张家口优路健康管理师培训学校

新闻标题：2019年张家口学健康管理师去哪里

张家口健康管理师信息 张家口优路健康管理师是张家口优路健康管理师培训学校的重点专业，张家口市知名的健康管理师培训机构，教育培训知名品牌，张家口优路健康管理师培训学校公司现有5000余名员工，拥有近1000名专业讲师，已在全国30个省市自治区开设了200余家直营分校。

张家口优路健康管理师培训学校分布张家口市桥东区,桥西区,宣化区,下花园区,宣化县,张北县,康保县,沽源县,尚义县,蔚县,阳原县,怀安县,万全县,怀来县,涿鹿县,赤城县,崇礼县等地,是张家口市极具影响力的健康管理师培训机构。

张家口优路健康管理师培训学校,公司成立以来，一直积极推进职业教育发展革新，依靠科技进步先后推出“网络+面授+智能题库”的融合式教学和“讲师授课+助教答疑”的双师课堂，全面采用3D模拟仿真技术开展教学，汇聚内外师资打造精致产品，整合社会优质资源搭建人才交流和企业合作平台，为每位学员提供包括政策咨询、教学辅导、学习规划、备考答疑、就业指导等在内的个性化 “一站式”服务，建立了完善的教育和职业循环发展服务体系。

小编整理了三级健康管理师《操作技能》第三章：健康指导考点内容，供考生复习、做笔记。更多资讯、复习资料、时事热点文章请关注优路教育！

　　四、考取健康管理师有什么用途？

　　(1)找工作:人才缺口1000万，恭喜你赶上了风口，选择决定未来

　　(2)领补贴:凭资格证书，可到当地人社局领取培训补贴1000-2000元

　　(3)加积分:凭健康管理师证书可增加积分，助你拿到所居住城市绿卡

　　(4)评职称:健康管理师资格证书是调级评职称的重要证书依据。

　　健康管理师是国家劳动和社会保障部2005年10月发布的第四批新职业。2005年12月，世建联举办了国内首期健康管理师培训班，开创了健康管理师培训的先河。

　猎聘网取自3522份样本，健康管理师月均薪资为4296元，其中4.5K-6k薪资范围占比34.0%，数据说明平均收入4.5K-6k左右的占一部分，当然不同地区有不同薪资待遇，健康管理师工作从业1年后月入过万的人员也不少，毕竟这是一份年限时间越久越吃香的工作，护士转型健康管理师薪资更高（为什么建议护士报考三级健康管理师？）。

　　11、社区居民健康状况内容：社区的人口学资料;社区居民健康问题分布及严重程度;社区居民健康危险因素评估;社区人群的发病率、患病率及疾病构成、病死率及残疾率;社区疾病谱及死因谱

　　1.基本信息：体检报告标志、体检者标志

　　4、建立健康档案的基本要求：资料的1)真实性2)科学性3)完整性4)连续性5)可用性

葡萄糖定为100

低血糖指数:55

中血糖指数：55～75

高血糖指数：75

2019年第二期国家卫建委健康管理师已经开始报名，如果你还在犹豫是否加入健康营养行业时，有这样一批人已经加入到健康管理师的大家庭中了。为什么大家毅然决然的参与其中呢？因为，有新政策了！这将是难得的机会！

　　4)培训费用：含报名费、培训费、教材费、辅导费、考试鉴定费等费用。

　　目前三级健康管理师报考条件门槛不算高，中专、大专、本科均可以报考，非医卫专业考生只需提供相关年限的工作证明即可，具体报考层次条件如下：

　　符合以下条件之一者，可报名参加健康管理师（三级）培训和考试 ：

　　（1）具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。

　　（2）具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作2年以上，经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

　　（3）具有医药卫生专业中等专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作3年以上，经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

　　健康风险识别步骤：

　　一、步骤：健康体检、信息收集、健康评估、健康风险干预和健康促进

　　二、方法：单因素加权法、多因素模型法

　　1.健康危险因素的概念：高血压、高血脂、超重及肥胖、缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入不足以及吸烟，是引起慢性病的重要危险因素。这些危险因素都和人们的生活方式密切相关，慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致慢性病的危险因素。(环境、行为、生物学方式)

　　2.健康相关危险因素是健康危险因素评估依据：分为不可以改变的危险因素和可以改变的危险因素组成;(1)不可改变(家族遗传史、老龄化、性别、环境)，(2)可以改变(心理不健康和健康水平偏低、不良生活方式：吸烟、饮酒过多、运动不足、膳食不平衡导致的腰围/MBI超标(肥胖或超重)、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等

　　3.膳食不合理、身体活动不足及吸烟，成为造成多种慢性病的三大行为危险因素

　　(1)吸烟：是罹患心脏病、卒中、癌症、严重肺部疾病和其他慢性病的危险性

　　(2)不合理膳食：健康饮食的目标是保持恒定理想的体重、预防疾病和摄入充足、平衡的各种营养素，摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及采用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食(3)缺乏体力活动，(4)酗酒，(5)压力，(6)超重

　　4.体检中常用的健康风险评估指标及意义

　　1.)体重与体质指数(BMI)

　　2.)血压

　　3.)总胆固醇(TC)正常范围：2.2-5.7mmo/L,胆固醇的问题是人体实际能够有效利用的量非常有限。过多的胆固醇造成血管壁上脂肪斑块的积累。总胆固醇是LDL\\HDL和VLDL的总和。总胆固醇的量由人体对脂肪的代谢途径决定，而代谢途径又受多种因素影响，比如遗传、膳食以及肝、肾和甲状腺的功能等。高胆固醇不足以使每个人都发生心脏病，但绝大数专家认为，高胆固醇与心脏病之间的联系强度可以与吸烟和癌症的关系相提并论。

　　4.)高密度脂蛋白(HDL-C)，正常范围：1.9-2.28mmo/L是好胆固醇，在高浓度下，LDL颗粒很容易在动脉壁上附着，并且与免疫细胞结合形成斑块，这是一种黏性物质，黏附在流向心脏的血管内，LDL水平偏高对于预测男性发生心脏病发作极为重要

　　5).总胆固醇/HDL之比：总胆固醇/HDL之比是将总胆固醇浓度除以HDL-C浓度计算求得

　　6).甘油三脂(TG)0.3-1.7：甘油三酯的来源既可是动物性食物(饱和脂肪酸)，也可以是植物油(不饱和脂肪酸)。油脂和动物性食物中各种类型的脂肪酸的主要成分就是甘油三酯。其他的甘油三酯由肝脏合成，合成所需原料为碳水化合物、蛋白质和酒精。

　　心脏挤压1分钟后检查一次脉搏、血压、呼吸、瞳孔，以后每45分钟检查一次，直至呼吸、心跳恢复或医务人员赶到急救现场。

　　健康影响因素包括①遗传-生物因素②环境因素③卫生服务因素④行为生活方式因素

　　中国卫生部分类标准：①体重过低<18.5 ②体重正常18.5-23.9 ③超重24-27.9 ④肥胖 ≥28。

　　2.问诊问卷：生活方式、个人史

胆固醇的正常值是2.3-5.7mmo/L，超过为胆固醇高，胆固醇高的危害主要有：①会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。②会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。③会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。④会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。

14.高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的意义(熟悉)

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