新闻标题:2020年涿州哪儿有学健康管理师的地方呢?
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其次,复习时要有做笔记的习惯。将重点内容或者薄弱专业画出来,第二遍复习时着重学习。
小编整理了三级健康管理师《操作技能》健康管理案例第一节:高血压健康管理的考点,供考生复习、做笔记。更多资讯、复习资料、时事热点文章请关注优路教育!
一、高血压的分级和心血管病风险评估
1.按血压水平分类目前我国采用正常血压(收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg)、正常高值【收缩压120~139mmHg和(或)舒张压80~189mmHg】和高血压【收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg】进行血压水平分类。以上分类适用于18岁以上任何年龄的成人。根据血压升高水平,将高血压分为1级、2级和3级。
2.按心血管风险分层 脑卒中、心肌梗死等严重心脑血管事件是否发生、何时发生难以预测,但发生心脑血管事件的风险水平不仅可以评估,也应当评估。高血压及血压水平是影响心血管事件发生和预后的独立危险因素,但是并非是唯一决定因素。大部分高血压患者还有血压升高以外的心血管危险因素。高血压患者的心血管风险分层有利于确定启动降压治疗的时机,有利于采用优化的降压治疗方案,有利于确立合适的血压控制目标,有利于实施危险因素的综合管理。
二、高血压的危险因素
1.高纳低钾膳食
2.超重和肥胖
3.饮酒
4.其他危险因素:遗传、性别、年龄、工作压力过重、心理因素、高脂血症等。
三、患者及高危人群的监测
高危人群界定标准:
1.收缩压介于120~139mmHg之间和(或)舒张压介于80-89mmHg之间。
2.超重或肥胖(BMI≥24kg/)
3.高血压家族史(一、二级亲属)。
4.长期过量饮酒(每日饮白酒≥100ml,且每周饮酒在4次以上)。
5.长期高盐膳食。
四、对高血压患者定期随访
随访原则:个体化、综合性、参与性、及时性、连续性。
3、社区健康教育实施步骤
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意义:2小时OGTT血糖敏感性、特异性和准确性好。
中医理论进行分析、辨别和综合,明确病证
二、四诊
3、健康管理相关信息来源:种类卫生服务记录(卫生服务过程中的各种服务记录、健康体检记录、专题健康或疾病调查记录)
重点二 成瘾行为的形成过程
① 诱导阶段:偶尔接触,初步尝到“甜头”。
② 形成阶段:在内外环境的共同作用下,尚未成瘾的习惯不断重复,直到产生依赖。
③ 巩固阶段:成瘾行为已经巩固,整合成为生命的一部分。
④ 衰竭阶段:由于成瘾行为使躯体和心理受到严重损害,社会功能也会发生不同程度的缺失。
14.人际沟通的概念 :个体与个体之间的信息,以及情感、需要、态度等心理因素的传递与交流过程,是一种直接的沟通形式。
2.个性心理包括的内容 :个性倾向性和个性特征
呼吸的反射性调节:
意义:反映胰岛β细胞的功能,一般代表胰岛素的基础分泌功能。
9.疾病风险评估报告的内容(掌握)
概念:人体站立时水平方向的最小腰部周长值。
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(1)慢病发病率已逐渐呈年轻化趋势,中国慢性病导致的死亡数比例偏高,慢病管理迫在眉睫;
(2)我国城镇居民的健康状态与养生状况还有很大的提高空间,提升全民素质需要健康管理师,老人、孕妇、青少年特别需要健康管理师;
(3)医院、社区都将设立健康管理中心;
(4)健康管理(体检)机构发展趋缓,“只检不管”仍占主流;
(5)我国体检人群的生活行为方式、健康素养状况不容乐观;
(6)健康食品规模未来5年或世界第一。
人体站立时水平方向的最大臀部周长值。
意义:反映胰岛β细胞储备功能的重要指标,即进食后食物刺激β细胞分泌胰岛素的能力。
(若功能良好,周围组织对胰岛素敏感,无胰岛素抵抗现象,则餐后2小时血糖值下降至4.6-7.8mmol/L。但如果储备功能虽好,却由于周围组织对胰岛素抵抗,或胰岛素抵抗虽不明显,但胰岛β细胞功能已较差,则餐后2小时血糖可明显升高。)
2.基本卫生保健的内容:四个方面和八项内容
健康风险评估的研究目的:
1、 研究看起来健康而且没有任何疾病症状的人2、 研究如何能将导致风险危险因素识别出来
3、 研究如何消灭或控制这些能够预防或减弱疾病的致病因素,达到预防惊的或延迟疾病发生的目的
二、生活方式评估的内容
评价患者和高危个体的生活方式,了解其行为、知识和态度状况,确定患者和高危个体最主要的危险因素,主要包括:
1.高血压病情、血压、急性并发症、慢性并发症等情况。
2.个体行为状况
(1)饮食情况:摄入盐和饮酒等情况。
(2)体力活动:运动形式、运动频率和持续时间。
(3)体重控制情况:BMI、腰围及采取控制体重的方法。
(4)吸烟情况:吸烟量、烟的种类、吸烟习惯以及对戒烟的态度。
(5)精神因素:精神压力及紧张性职业的状况。
3.其他相关疾病及症状是否患有其他疾病,如糖尿病、肾脏疾病等。
4.支持环境的状况家庭、社区、其他社会环境等。
三、高血压的分级和心血管病风险评估:
1.按血压水平分类目前我国采用正常血压(收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg)、正常高值【收缩压120~139mmHg和(或)舒张压80~189mmHg】和高血压【收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg】进行血压水平分类。以上分类适用于18岁以上任何年龄的成人。根据血压升高水平,将高血压分为1级、2级和3级。
2.按心血管风险分层 脑卒中、心肌梗死等严重心脑血管事件是否发生、何时发生难以预测,但发生心脑血管事件的风险水平不仅可以评估,也应当评估。高血压及血压水平是影响心血管事件发生和预后的独立危险因素,但是并非是唯一决定因素。大部分高血压患者还有血压升高以外的心血管危险因素。高血压患者的心血管风险分层有利于确定启动降压治疗的时机,有利于采用优化的降压治疗方案,有利于确立合适的血压控制目标,有利于实施危险因素的综合管理。
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