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在雪绒花这个大家庭里，初来乍到我却并没有陌生的感觉，这里的每一位老师都像家人、像姐姐。说话亲切，经常关心我们，无论是学习还是生活上的，使我们没有心理压力能够用心的学习他们给我们传授的知识和经验。

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那个催乳师还真是不错，小危说她的做得一点都不痛。等结束后我问她是在哪里学的，她说她是在江西老家跟一个师傅学的，学费是五万元，把我吓得都不敢说话了。

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妈妈可以采用抱式洗浴法或盆式洗浴法个给宝宝洗澡，具体方法为：

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11、适宜婴儿食用的奶类：A.原奶、母乳 B.母乳、配方奶 C.配方奶、炼乳 D.初乳、原奶

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缺乏饮食有可能会加重你的沮丧和不安。所以新妈应该要让自己摄取营养、均衡的饮食，帮助自己恢复疲劳和饥饿。推荐吃一些能抵抗抑郁症的食物，如深海鱼、香蕉、葡萄柚、蜂蜜、牛奶、鸡肉等。

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