眉山健康管理师培训学校

新闻标题：2019眉山东坡区学健康管理师的培训中心

眉山健康管理师信息 眉山健康管理师是眉山健康管理师培训学校的重点专业，眉山市知名的健康管理师培训机构，教育培训知名品牌，眉山健康管理师培训学校公司现有5000余名员工，拥有近1000名专业讲师，已在全国30个省市自治区开设了200余家直营分校。

眉山健康管理师培训学校分布眉山市东坡区,仁寿县,彭山县,洪雅县,丹棱县,青神县等地,是眉山市极具影响力的健康管理师培训机构。

眉山健康管理师培训学校,公司成立以来，一直积极推进职业教育发展革新，依靠科技进步先后推出“网络+面授+智能题库”的融合式教学和“讲师授课+助教答疑”的双师课堂，全面采用3D模拟仿真技术开展教学，汇聚内外师资打造精致产品，整合社会优质资源搭建人才交流和企业合作平台，为每位学员提供包括政策咨询、教学辅导、学习规划、备考答疑、就业指导等在内的个性化 “一站式”服务，建立了完善的教育和职业循环发展服务体系。

　　②考试全部为选择题，分为单选题和多选题；

健康管理师考试关于健康风险识别的考试大纲”，希望对各位复习有帮助。祝各位顺利通过考试。

1.健康风险识别

2.健康风险评估的意义(掌握)

健康风险评估是一种以广大基础的流行病学数据与个人数据比较以推测个人患病或死亡风险的运算过程。健康风险评估是进行有效的健康服务计划和卫生行政管理的重要手段之一，对了解人群健康状况、合理的分配资源将起到很大的作用。

3.慢性病的主要风险因素(掌握)

慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动、吸烟和无节制的饮酒等。

4.慢性病的预防方法(了解)

预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致这些慢性病的危险因素。

5.健康危险因素的分类(掌握)

按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。

6.不可改变健康危险因素的种类(熟悉)

不可改变的危险因素主要包括：家族遗传史、老龄化、性别、环境等

7.可改变的危险因素(掌握)

可改变的危险因素主要包括：心理不健康和(或)健康知识水平偏低、不良生活方式(吸烟、饮酒过多、运动不足、膳食不平衡)导致的腰围/BMI超标(肥胖或超重)、血脂异常、血糖/血压/尿酸偏高等。

8.不良生活方式的主要表现(掌握)

①吸烟、②不合理膳食、③缺乏体力活动/运动、④酗酒、⑤压力。

9.吸烟的危害(熟悉)

吸烟增加罹患心脏病、卒中、癌症、严重肺部疾病和其他慢性病的危险性。戒烟10-15年之后，危险性就会降至与非吸烟者几乎相同的水平。

10.健康饮食的目标(熟悉)

健康饮食的目标是保持恒定理想的体重、预防疾病和摄入充足、平衡的各种营养素。

11.进行体力活动的意义(熟悉)

①有助于降低胆固醇水平，升高HDL-C水平，缓解高血压，降低罹患心脏病的危险，也有助于降低发生其他慢性疾病;②消耗多余的热量，有助于保持体重;③改善心肺功能。

12.体检中常用的健康风险评估指标(掌握)

①体重与体质指数(BMI) ②血压 ③总胆固醇，是LDL、HDL、VLDL的总和 ④高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇 ⑤总胆固醇/HDL之比 ⑥甘油三酯 ⑦激素替代疗法 ⑧左心室肥大(LVH) ⑨脂蛋白(a) ⑩前列腺抗原(ATG,PSA) 前列腺肥大。

13.总胆固醇量的意义(熟悉)

总胆固醇在人体代谢中具有重要功能，是LDL、HDL和VLDL的总和。高胆固醇与心脏病有高度联系。

　　17.新资源食品主要内容：在我国无食用习惯的动物、植物和微生物；从动物、植物和微生物中分离的在我国无食用习惯的食品原料；在食品加工中过程中使用的微生物新品种；因采用新工艺生产导致原有成分或者结构发生改变的食品原料。

健康管理师考试考点：关于干预方案的实施”，希望对各位复习有帮助。祝各位顺利通过考试。

1、干预方案的实施

2.高血压的主要危害(熟悉)

高血压是引起冠心病、脑卒中、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的最重要的危险因素，而高血压长期治疗不当，会发生心、脑、肾等严重并发症，具有极高的致残率和病死率，治疗高血压，特别是其并发症的费用昂贵。

3.高血压分类(掌握)

原发性高血压、继发性高血压

4.中国高血压患者的基本特点(熟悉)

①时间分布特点：随年龄增加而增加，患病率逐年上升，逐渐年轻化的趋势，有季节差异(冬季高于夏季)。

②空间分布特点：南方地区高于北方地区，东部地区高于西部地区，发达地区高于欠发达地区，城市高于农村。

③人群分布特点：女性患病率在更年期前低于男性，更年期后高于男性，不同职业患病率不同。

5.高血压干预原则(掌握)

①个体化、②综合性、③连续性、④参与性、⑤及时性

6.高血压干预的目标人群的主要特征(熟悉)

　　腰臀比=腰围(cm)/臀围(cm)，为最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围。腰臀比男性<1.0，女性<0.85为正常。

　健康管理师于11月16日考试，目前复习阶段建议优路学员反复听公开课，除了建议多听课，小编根据健康管理师《基础知识》教材整理了社区公共卫生服务的相关知识点~

　　一、社区公共卫生及其实施的原则

　　1.以健康为中心，人群健康策略的第一要素是关注全体人群健康;

　　2.以人群为对象，强调社区预防服务应以维护社区内的整个人群健康为准则;

　　3.以需求为导向，社区预防服务以需求为导向强调了服务的针对性和可及性;

　　4.多部门合作;

　　5.人人参与。

　　二、国家基本公共卫生服务

　　1.定义：指由政府根据特定时期危害国家和公民的主要健康问题的优先次序以及当时国家可供给能力(筹资和服务能力)综合选择确定，并组织提供的非营利的卫生服务。

　　2.内容：

　　(1)居民健康档案管理：建立辖区内常住居民，包括居住半年以上的户籍及非户籍居民的健康档案，并以0～6岁儿童、孕产妇、老年人、慢性病患者、严重精神障碍患者和肺结核患者等人群为重点。

　　(2)老年人健康管理服务：对辖区内65岁以上常住居民每年提供1次健康管理服务，包括生活方式和健康状况评估、体格检查、辅助检查和健康指导。

　　(3)健康教育;

　　(4)预防接种;

　　(5)0～6岁儿童健康管理服务;

　　(6)孕产妇健康管理服务;

　　(7)高血压患者健康管理服务;

　　(8)2型糖尿病患者健康管理服务;

　　(9)严重精神障碍患者管理服务;

　　(10)肺结核患者健康管理服务;

　　(11)中医药健康管理服务;

　　(12)卫生计生监督协管服务。

　　(13)传染病及突发公共卫生事件报告和处理服务：突发公共卫生事件是指突然发生，造成或者可能造成社会公众健康严重损害的重大传染病疫情、群体性不明原因疾病、重大食物和职业中毒以及其他严重影响公众健康的事件。

　　5.专病检查：恶性肿瘤、心血管疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺病

　　健康风险评估的研究目的：

　　1、 研究看起来健康而且没有任何疾病症状的人

　　2、 研究如何能将导致风险危险因素识别出来

　　3、 研究如何消灭或控制这些能够预防或减弱疾病的致病因素，达到预防惊的或延迟疾病发生的目的

　　②危险因素状况：以列表形式呈现各疾病相关的危险因素，受评估者前后两次评估中各个危险因素的变化情况以及与参考值的对比。

心电图检查是2019年三级健康管理师考试可能会涉及的内容，为了帮助大家更好的复习备考三级健康管理师考试，优路教育整理以下内容，希望对您有帮助！

　脚被称作人体的第二心脏，当用热水泡脚时，可促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药。因此，民间有“热水泡脚，赛吃人参”的说法，由此可见热水泡脚的好处。

　　5、个人健康档案的构成

“三级健康管理师考试高频考点及例题剖析：法律法规”，帮助大家进行复习备考，请各位考生认真记忆以下内容。

一、劳动合同的分类

　　健康管理的步骤是很多三级健康管理师考生想要了解的知识，为此，优路教育整理内容如下，希望可以帮到您！

　　(1)第一步，健康状况的信息采集，即寻找、发现健康危险因素的过程。为被管理者监理健康档案，进行危险因素的分析和评价，及早发现健康危险因素，为制定健康促进计划提供基础资料。

　　呼吸的反射性调节：

　　WHO肥胖程度分类标准：①超重25.0-29.9kg/ ②肥胖 ≥30kg/(肥胖1级30-34.9kg/;肥胖2级35-39.9kg/;肥胖3级≥40kg/)。

　　6.体检结论与健康指导

　　健康影响因素包括①遗传-生物因素②环境因素③卫生服务因素④行为生活方式因素

　　信息收集的主要方法：专题调查(访谈法、实地观察法、问卷法)

　　1、触类旁通，举一反三

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