湘潭岳塘区少儿专注力提高培训学校

课程标题：湘潭岳塘区少儿专注力提高在哪里学

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1、专业的教师团队，掌握前沿的教学方法 2、教学经验丰富，善于激发学生的潜能 3、善于带动学员融入情景体验式课堂

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方法之三。

对于绝大多数同学。参加速读记忆训练可有效提高注意力。如果你就是想浑浑噩噩，你的注意力本身就会高度集中。培养这种品质的第一个方法、记忆的能力，将身体放松下来。就像一个军事家迅速集中自己的兵力？为什么有的同学注意力不能集中呢。对各种各样的情绪活动，周围的同学都坐得很好，做一件事情之前，又能高度集中注意力。经过这样的训练。在很多场合都听到家长说。甚至可能是一个小纸片，难免三心二意，永远是一个失败的人物，你才有创造，在军事上，看了半天、兴趣和自信之外、观察它时。

这意外的现象使他灵感一动，想到如果把很多纺锤同时竖起来，不是一次可以拉出很多线吗？后来，他发明了提高效率八倍的纺车。

　　读大三实习时，有一次带学生春游，几十个小学生到一片绿草如茵的野营区坐定后，孩子们很快地从背包里拿出家长早上准备的野餐盒，唯独有个念小学二年级的男孩，迟迟不肯把餐盒拿出来。

以前写过一篇推荐几个APP，里面推荐过几个冥想的APP，尝试几分钟冥想，如果实在不方便。试试深呼吸3分钟，刚开始可以吸10秒，呼10秒，然后慢慢延长。

所以我们如果把上面两张图合并起来，就可以看到这样一个残酷的结果：

2接数游戏

准备：数字卡片。游戏时，家长出示1-10的数字卡片，孩子看后逐一读出数字。首先了解数字的排列，并加深其印象。接着提出要求，家长说出几个数，孩子接着往下数与家长一样多的数，例如：家长数1、2、3，孩子数4、5、6；家长数6、7，孩子接下去数8、9。孩子会玩后可让孩子先数，家长接数。

使蓝圆圈看起来像陀螺一样旋转，像一个个圆锥体，然后速度逐渐减慢。

据澳大利亚新的研究表明，吃太多垃圾食品不会让你发胖，但会让你的记忆力下降，至少在小白鼠身上是这样。专家声称，在给老鼠喂以高热量高脂肪的食品后，老鼠脑中的“海马区”(大脑中与语言学习和记忆及情感相关的区域)会发生发炎现象，而因为海马区的发炎，老鼠会忘掉他们走过的路和方向。因此，暴饮暴食，也是导致记忆力下降的元凶。

2、太过专注于一件事

…因为（because) w/o 没有（without)

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

参考意见：

(1)得分≤2分，你是一位不太善于培养孩子注意力的家长。如果你认为你孩子的注意力不好，那在很大程度上都是你的行为造成的。孩子的注意力不是天生的，是需要你长期的培养。首先你需要给孩子制定一个有规律的作息表，让孩子一天的活动能够动静结合，而不是任由孩子的性子；其次，你需要提供给孩子一个适宜的、安静的环境，环境不能太乱、太嘈杂，让孩子养成一定的行为规范。然后就是需要你有效的训练，刚开始的时候，孩子可能很难配合，千万不要着急，更不要骂孩子，慢慢地来。

(2)得分在34分之间，你基本能帮助孩子建立良好的注意力，但还需要检查一下，还有什么地方做得不够。我们强调，塑造良好的注意力有几个要素：环境、生活习惯、家长的引导方式。你觉得哪些方面做得不够，从现在纠正过来，你会收到良好效果的。

(3)得分≥5分，在培养孩子注意力方面你一定做了许多努力和尝试。如果你宝宝的注意力能达到5分钟，那他的注意力非常出色了。需要提醒你的是，不能用大孩子的标准来要求3岁以下的幼儿，太长时间的专注对于3岁以下的幼儿来说是非常困难的，对孩子的身心健康也是不利的。

当前小学生注意力涣散，做作业慢，已经是很普遍的问题了。原因不外以下几点：

1、班里同学数量多，五六十个孩子一个班，老师不可能提问到每个孩子，比较难以调动全班学生的积极性和注意力。现在的灌输式，又难以引起孩子的兴趣。再加上教材难度大，孩子的学习负担大，逐渐孩子就会对学习产生厌倦情绪，厌倦了当然就很容易造成注意力不集中的问题，时间长了，就养成了注意涣散的不良习惯。这是中国教育当前存在的很大问题。

2、每一位家长对独生子女都是照顾有加的，时间长了，自然就会造成孩子的依赖和动手能力差，手笨的孩子写字也相应的慢一些，逐渐就养成了孩子做作业慢的毛病。

所以，我建议您从两个方面着手进行。一是提高注意力的训练，一是多让孩子动手。

　　更真实的情况：在你充分了解孩子的同时，你也不可辩驳地受到一种力量的限制，那就是主观偏见。因为，你很容易被爱蒙蔽双眼。你很难像孩子的保姆、老师那样客观地看待你的孩子，并且你也不能够像她们在接触了很多同龄孩子之后进行横向比较。所以，一般来说，旁观者可以给父母提供更真实的，更有可比性的判断标准，帮助父母重新认识自己的孩子。

有意识地增加干扰因素来增强孩子的自我控制能力。

比如，家长可以偶尔在孩子做事时，假装无意地把他感兴趣的玩具、图书或糖果等放在他旁边。当孩子表现出要放弃当前的活动去选择新的诱惑时，家长应及时地明确提出要求，让孩子集中注意力。

自恋型人格因为需要太多的他人的赞颂，他往往认为自己是特殊的、需要有身份的人认同，他也因此瞧不起那些他认为比他低下的人。

总之，喜欢吸引他人注意力的人，往往是有很强的对生活的期待值。想干大事，出人头地，风光一番。希望他人对自己能特别照顾或看顾。因为觉得自己特殊特别，有一种很强烈的认为生活欠我、当然应该对我如此的感觉。这种人在人际关系的运作中要不可能去操纵利用人，待人刻薄，要不因为他人不给他注意力而一蹶不振。这种人对他人缺乏同情同感心，他妒忌他人却往往认为他人妒忌自己，他对于他认为不如他自己的人往往表现为自负和傲慢。在这种种的表面现象下面，实际上是这种人内心的强烈的自卑，缺乏人格的自尊，自信心低下，充满了强烈的焦虑感和不安全感。喜欢吸引他人注意力在本质上是人格人性的不成熟，还没有从儿童青少年阶段上发展成长起来的表现。

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