天津河西区健身教练培训学校

课程标题：天津河西区专业学健身教练的学校

天津河西区健身教练是天津河西区健身教练培训学校的重点专业，天津市知名的健身教练培训机构，教育培训知名品牌，天津河西区健身教练培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。

天津河西区健身教练培训学校分布天津市和平区,河东区,河西区,南开区,河北区,红桥区,东丽区,西青区,津南区,北辰区,武清区,宝坻区,滨海新区,宁河县,静海县,蓟县等地,是天津市极具影响力的健身教练培训机构。

这些细胞一般“沉睡”在活跃的肌肉纤维之间。

在高强度的训练时，因为结缔组织受力过大，经常会在肌肉组织中产生微小的裂缝。

因为其基本前提在于，您总是从一个“平稳”的身体重心出发训练肌肉，就像在自然状态中一样有实际的意义。

男性则想要穿上T恤衫时像那些身材很好的明星或超级英雄一样，胳膊能撑满空荡荡的袖子……

无论你节食或者不节食，它就在那里，不离，不弃。

要不了几周，你就会发现你的身体好像发生了一些细微的变化，而再做几周，你整个人就不太一样了。

×多部分组成的肌肉，如腹肌。

1组　10～20次　共做3～5组，组间休息1～2分钟

A+PTC(Advanced Plus Personal Trainer Certification)

高级进阶私人教练认证

招生对象

零基础人群

课时学费

19800元

课程学期

3个月,396课时

课程内容

1、私教职业规划及行业发展

2、心脏复苏与损伤急救

3、私人健身教练基础专业课程

4、器械使用与实操课程

5、 运动功能解剖课程

6、基础运动营养学

7、运动计划制定及特殊人群

8、运动生理学课程

9、私教销售与服务实战课程

10、姿态评估与康复课程

11、FIPT-PILATES私教普拉提

12、IBFA-COMPETITIVE RESISTANCE TRAINING“竞技抗阻力训练认证”

13、私教功能性器材训练课程

14、IBFA-T.R.X(TOTAL RESISTANCE EXERCISE )“悬挂系统认证”

15、IBFA私教全能销售认证课程

16、竞技比赛训练：WM'S　PHYSIQUE+BIKINI　FITNESS

17、中级运动营养与饮食课程

18、IBFA-PTMMA(MIXED　MARTIAL　ARTS)“私教MMA综合格斗认证”

19、IFBB康复理疗认证课程

20、竞技比赛训练：CLASSIC　BODYBUILDING+BODYBUILDING

21、私教功能性小器械升级课程

22、FIPT　产后塑型

23、IFBB　高级运动营养认证课程

24、私人教练场地开发与POS销售实战课程

25、团队执行力管理课程

实际上，我们的零学费/零基础健身教练培训计划的一个重要目标，就是为我们的私人健身工作室储备人才。我们欢迎优秀的学员留下来，也会积极给其他同行推荐优秀的学员。

×每组之间只休息30秒钟。

×多部分组成的肌肉，如腹肌。

您去赶公交车或将一个新柜子拖回家时，您就激活了白肌纤维。

脂肪不是坏东西，正因为脂肪的存在，我们才存活了下来。

对世界范围的读者进行的调查显示，1/5的女性承认男性漂亮的肱二头肌绝对会打动她们的芳心！

而经过人类这么多年的筛选淘汰，最终被选为交通运输工具的马匹，综合来看，其跑步的耐力也不如人类。

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