铜川王益区健身私教培训学校

新闻标题：铜川王益区健身私教秋季培训班

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训练臀部，最重要的是改变大腿和上半身之间的髋角，髋角改变越大，对臀部的刺激越大。

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PFT体适能训练认证：需要熟练掌握【第一模块教学课程】CPT力量训练及基础理论并通过考核。（一个月，8800）

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而体重、体脂在一段时间后，反弹得更厉害，让身体变得更胖、更重。最重要的是，

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换句话说，通过节食来减少热量的摄入，不仅不可能达到你幻想中的“日常热量收入＜日常热量支出=减肥”这个简单的公式，你的身体还会用克扣智商、降低免疫力等行为，让你的热量支出越来越低。

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