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最后更新:2025-12-20 02:51:21        浏览次数:1025        返回列表

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游戏五、看谁拍得多。采用比赛的形式,巩固提高拍球技能。

3、善用儿歌

原地拍球儿歌《球宝宝跳舞》:我有一个球宝宝,拍一拍,跳一跳;拍得重,跳得高;拍得轻,跳得低;一拍一跳真有趣。

3-7年龄阶段特征对外界有强烈的好奇心,对事物的感知能力很灵敏,模仿能力强,同时,也是性格塑造的关键时期。

  2、后卫的防守可以给内线减轻很大的压力,也就是说,每个队进攻都试图把球传进内线,因为内线成功率较高,又能造成对方的犯规。但是如果你后卫的防守好,能阻止对方把球传到内线,阻止对方的内线进攻,就给内线减轻了很大的压力。每个队的后卫一般都是队中的灵魂,如果你把对方的灵魂防住了,就可能打乱了对方的进攻节奏,所以在防守当中后卫是非常重要的一环。

以游代训,变换训练手段单一的、重复的训练模式会让人觉得疲劳、枯燥,这很容易影响孩子们训练的持久性,让孩子们对训练感到厌烦。但如果说把训练编成比赛或者是游戏,效果就不一样了。

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