沈阳少儿篮球培训学校

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尽管使用的是单手传球方式，但是在球被传出去之前应该始终将非传球手置于球上，以便迷惑对手或者随时停止传球动作。

家长或教师一边示范练习一边朗读儿歌，同时带着孩子学会儿歌，那么拍球、传球练习就不再枯燥了，走到哪里，将这些儿歌念道哪里，也能激起幼儿学习篮球的兴趣。

　　于是，我们两个班顺理成章的进入了决赛。决赛之前，由于我们两个班的学生私下关系非常好，而且我们的实力明显强于对方，所以对方半开玩笑的和我们说，咱们打着玩就好了，我们会输给你们的，别输的太多就好了。我们也都打算心照不宣的进行决赛。而突然地，比赛之前，班主任来到班里，说我们要狠狠的打赢这场比赛，给他们的班主任见识见识，不能留任何余地，谁不努力就把谁换下来。而且，要采用全场紧逼防守，一开场就如此，争取不让对方得分。我当时就有点蒙了，有些不明所以，不过其他同学却似乎非常听话。决赛开始，其他四个主力都上满了发条，玩命的防守，我有一次想放松一点防守还被同伴训斥没看紧目标，搞得我相当郁闷。我们很罕见的以近乎职业的全场紧逼防守打完全场，最后的比分更是惊人的77比12，我们获得完胜。你也许会说，是对方太弱了吧，你们才赢这么多，其实不是这样，对方的主力也几乎都是校队的，而且还有一个人初中毕业就直接进入省篮球队二队了，所以，他们输了这么多，只因为我们太强。我在这场比赛里面得到21分，不过我却一点也没觉得骄傲或者满足，相反，我却不愿意去回顾这些细节。我在回到班级以后，去对方班里找朋友，却看到一个个男生哭的和泪人似的，我当时心里不知是什么感觉，说什么兄弟班，什么朋友，也都去见鬼了。在这场比赛之后，我们和兄弟班之间的感情也似乎有了隔膜，相处总感觉有些别扭了，以前关系很好的同学也都不太往来了。我们，都成了老师矛盾的牺牲品。

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态度决定一个人取得成就的高低。对个人如此，对全队如此，对生活也是如此。无论身材高矮、技术高低，我们每一个人每天都只有24个小时，这24小时做什么，取决于自己的选择，是积极进取还是消极等待，是做有利于队伍建设的事情还是做无利于或破坏队伍建设的事情，遇事是采取积极的态度还是消极的态度，是做帮助别人还是伤害别人，这是我们自己的选择。如何对待伤病，如何对待胜负，如何对待艰苦的训练，如何了解和接受自己的角色。我们有时候不能控制发生在我们身上的事情，但我们可以控制对这些事情的反应，我们可以对这些事情做出自己的选择，而积极或消极的选择，往往决定我们取得成就的高低。

今天我们就向大家介绍一些小篮球运动的基本知识，帮助大家更好的了解小篮球运动。什么是小篮球:小篮球比赛应是比赛开始当年周岁年龄12 岁或12岁以下的男孩和女孩参加的比赛，也可以是男孩和女孩一同混合编组参加的比赛。小篮球比赛是 2 个球队参加，每个球队的目的是将球投入对方球篮得分，并且阻止对方球队得分。

小手小手拿出来，

孩子学篮球，基本动作技能十分重要。在基础牢固的前提下，可开始让孩子接触篮球赛制，规则，熟悉赛场，再学习一些基本的攻防技巧。例如：二次运球、走步违例、防守犯规、进攻犯规等。

四、要买好的篮球鞋，好的篮球鞋，可以起到保护脚部不受伤的目的，而且弹跳起来比较轻松自如，是打好篮球必须的装备。

篮球单打的技巧教学,、判断：即判断防守队员在你身后的方向。要不然你一转身就在人家怀里球没了脸可就丢大了。现在就说说判断方法。探肩法：接球后身体后压（不要运球）用肩试探一下人在哪边，不过得小心走步和中计。余光法：用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。2、放脚：即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈，要不对手会防范你。

变成小伞弯起来，

　　其实，不管什么样的练习，重在坚持。如果你能在已经掌握了投篮基础姿势的情况下，你每天进行300次的投篮，相信你的篮球技术一定会得到提高。

1、在运球后起第一步的时候，就用两手将球环抱于胸中，这是使用最为普遍也是最有效的方法，可以保护球不让人断掉。（这一招如果经常打球应该会碰到不少这样护球的人，但是有些人用这个动作会让人很讨厌，打野球你懂得，犯规什么的没啥用，抱着球往里头撞，你喊犯规跟你说你阻挡犯规，扯不清。）2、这种方法是将球往右边高出举，可以防止对方从你的手上掏球，但是你的掌控球一定要好，否则人进去了，球却从手上飞了。

篮球基础技术,投篮技术常见错误,问题1：投篮时球举不起来纠正方法：面对墙面，大臂抬平，单手指根以上部位持球连续对着墙拍球，肘关节内收。问题2：投篮弧线较平正方法：在投篮时脚用力蹬地提腰，同时肘关节要向上伸展而不要向前伸展，投球手要向篮筐的前上方用力。问题3：投出的球较短不能命中目标,纠正方法：投篮要运用腿部力量，出售的动作要连贯，要有跟进的动作，注意力集中，眼睛集中在投篮目标上面。另外，可能力量不够，可以先近距离投篮，并加强力量训练。问题4：投出的球撞击篮筐的力量太大,纠正方法：要注意手接触球的位置，掌心不要触球，投篮手的拇指要放松，用食中指拨球，不能用手臂推球。

篮球教学：什么叫做V型切入？

沈阳少儿篮球培训学校青少年时期是学习篮球技术的黄金时期，而篮球技能的学习有助于大脑的成长，学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育，学习篮球会让一个孩子变得更加聪明，篮球运动有助于孩子增强身体素质，提高抵抗力，与助于孩子身高的发展，培养孩子团结坚强的意志品质。。学少儿篮球就来沈阳少儿篮球培训学校

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