沈阳沈河区人际关系培训中心

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人际关系旨在培养 当众讲话的口语表达能力及生活中的口才，做到能说、善说、会说，满足工作、学习、生活的需要。因为当今社会口才是非常重要的。

你是否害怕当众讲话？是否因为口才不好而发展受阻？沟通是拉近人际关系的桥梁，提高演讲综合素质

沈阳沈河区人际关系培训中心常年开设的课程有：当众讲话、人际沟通、演讲艺术、形象礼仪、说服力销售、心理素质训练等课程；目前已在北京、上海、广州、深圳、苏州、佛山、东莞、中山、珠海、惠州、南昌、武汉等多个省份城市开设分支机构。就近学习，方便便捷。详情可咨询客服，为您解答。

沈阳沈河区人际关系培训中心分布沈阳市和平区,沈河区,大东区,皇姑区,铁西区,苏家屯区,浑南区,沈北新区,于洪区,辽中区,新民市,康平县,法库县等地,是沈阳市极具影响力的人际关系培训机构。

沈阳沈河区人际关系培训中心，成立于2005年。是首家引入国际领先的参与式、互动式教学模式的培训机构，人际关系是沈阳沈河区人际关系培训中心的重点专业，沈阳市知名的人际关系培训机构，也是国内素质教育人际关系培训工作的最早开创者之一。开设的课程人际关系取得了骄人业绩。

有理想不满现状的工厂人士 还有一部分是在工厂工作的人士，劳动强度大，工作时间长，工资收入低，单调枯燥乏味，前程渺茫。但他们不甘心，有理想，要改变命运必须学习，他们参加人际关系培训就是提高自信心，提高与人交往能力，提高讲话能力。

著名男高音歌唱家简德雷斯基常说：“你如果气充于胸，那么紧张感自然就会消失。”树立自信的第一种方法就是，如果你对自己所要讲的内容已经了然于胸，就应该轻松地大步走上台，然后做一次深呼吸。

便捷的人际关系将使得你雄辩滔滔，占尽上风。镌刻于3,000年埃及古墓上的铭文

自嘲要知道，化解紧张情绪最直接也是最有效的办法，就是把那个让我们紧张的因素摆到台面上来说。

所以，在谈话时，你必须考虑场合影响，有意识地巧妙利用场合效应。

记不住工作重要信息、资料、演讲稿等字面信息？面对海量的信息，无法快速筛选、整合资源？
无法掌握正确的学习方法，记忆会很吃力，无法有序快速整合资源，工作效率自然会慢慢受影响。

不注重课程品质，只注重宣传的，以贬低对手提高自己的或者根本不重视宣传的，慢慢会在激烈的竞争中败下阵来，物竞天择，适者生存，优胜劣败。

读的技巧，边读边做笔记，对重点，有用的内容可做出摘抄，以备查阅，边读边记忆，注意阅读姿势。一般说来，坐直阅读容易使思想集中，卧读易困。

利用停顿的力量

　“我也想在家里同你聊聊，快请进！”“哎呀！上次已经打搅了，还让你再跑一趟，叫我怎么感谢你呢？”“哎呀，你来了，我可真高兴！”

戴尔卡耐基曾说过：“一个人脸上的表情比他身上穿的更重要。”仔细观察周遭，似乎没有人不会笑，但能在讲话时保持微笑的人不多，而让微笑发自内心的人则更少之又少。微笑可以体现一个人的涵养。对于听众来说，微笑的讲话者让人感到亲切和没有距离感。

有个人，现在他已高高地登上经营的阶梯，成为商界里的传奇人物，但是在大学时代，他初次起立讲话时，却因言辞不足而失败，老师指定的五分钟讲演，他讲不到一分钟，便脸色发白，噙着眼泪匆匆走下讲台。

后来，他无意间用了最好、最快、最有把握的方法来克服羞怯、胆小和恐惧。他决心把弱点变成自己最强劲的优点。

如何克服说话紧张感： 1．努力使自己放松，调整呼吸，全身处于松弛状态， 静静地进行深呼吸。

如果一个人能抓住机会努力练习人际关系，那他说话的胆量一定会得到很好的训练。

如何积累 说话的材料。 人际关系是反映一个人道德修养。学识水平，思辩能力。你若不安于做一个井底之蛙。就应静下心来努力学习。拓展自己的视野。

这个人便是反托拉斯斗士、常常左右听众、挥舞着巨杖的美国总统西奥多罗斯福。

交感神经被激活之后，就会引起一系列的生物反应。

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