课程标题：沈阳辽中区学青春期教育培训排名十强

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1、专业的教师团队，掌握前沿的教学方法 2、教学经验丰富，善于激发学生的潜能 3、善于带动学员融入情景体验式课堂

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有的同学只会死记硬背老师的结论，总是跳不出老师、书本的框框。

没有人可以平步青云，也没有人可以瞬间进步，孩子更是如此，如果你发现你的孩子的注意力时间只有10分钟，你不能马上要求他要增加到1小时，我们要慢慢的来，一点一点的鼓励，可以先鼓励他增加5分钟，慢慢可以延长到15、20分钟。可在书桌前放定时器或闹钟，帮助孩子了解自己目前的“定力”。

　　１３到１６岁是孩子常见的“逆反期”。“逆反期”的孩子，一方面缺乏适应社会环境的独立思考能力、感受力和行动能力等；另一方面，初步觉醒的自我意识支配强烈的表现欲，即处处体现自己，通过展示自己和别人的不一样来体现自己的价值。孩子与父母关系紧张，主要原因还是部分家长没有正确处理好与孩子的关系，对孩子寄予过高期望，管教干涉过多，让孩子无形之中背上很大的压力，以至于让孩子很反感。

　　你看见了吗？如果我们在赞美他人的时候，能明确地指出原因，明确地说出令你心生赞美的理由，那么你的赞美就能让被赞美的人感受到这不是虚与委蛇的客套，而是发自内心真诚的赞扬，这对被赞美的人来说，是多么感动和开心的事。同时，还能让被赞美的人知道你认同他的哪一部分价值，这不仅让他对自己更有自信，也更愿意继续去实践和完善这个价值。对孩子而言，他们终其一生都或多或少都在寻求父母的认同，而这种对父母认同的渴望，在孩子五六岁时就开始发展得尤为明显，所以一定要在这个时候就尽量满足他们。

提高记忆力方法

1、满怀激情

每天记得定时查看，不然一样会忘事

和玉米一样有着健脑的作用,作为绿色蔬菜它还有非常丰富的维生素,除了对大脑有保健的作用外还可以给人的肠胃排毒,是不是感觉很厉害的样子?

3、大豆:

案例二：我女儿上小学三年级，上课注意力不集中，不听老师的话，不爱做作业，下降，我们该怎么办才好？

用水果来坚持

高中生如何迈进尖子生的行列： 进入高中后，知识量的增加和学习内容的复杂，只凭高三一年就能冲入重点大学的孩子少之又少。

“定力”是佛家语。佛学之三藏十二部经典籍的核心或曰总纲，乃“戒、定、慧”三学，戒即戒律，定即禅定，慧即智慧。

　　不完全真相：我们应该尽力使孩子安全和健康。为此，我们愿意不惜一切代价。看看壁橱里那些弃之不用的插座保护套和婴儿监视器，那些都是我们爱的体现。

为什么有些孩子表现得比其他孩子更有兴趣学习？为什么有些孩子对某一门功课更感兴趣，更容易保持一种专注？这是刻意培养练习的结果。没有学习兴趣的孩子，多用点时间学习，就可能有兴趣了。在开始的时候必须有一点强制措施，这是很多父母不敢做的事，怕孩子不舒服。

7.验收学习成果。

方法之五：善于排除内心的干扰

在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上，周围的同学都坐得很好，但是，自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。这时候，同学们要学会将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。

养成列To do list的习惯后，就把所有要做的东西都记下来

要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么？就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道，一些出色的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上，可是还要能够排除这种威胁对你的干扰，来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力，需要训练。

从这个例子我们知道，注意力的测定是一项重要的内容。它包括了注意力的广度、稳定性、分配、转移等内容，其中，注意力的广度很重要，也叫做注意力范围，指的是同时间内所能把握对象的数目。视觉的注意范围一般利用速视器加以测定。在不超过1/10秒的时间内，在速视器上呈现一些印有图形、数字和字母的卡片，由于呈现时间很短，眼睛来不及移动，被测者所能知觉的数量就表示了他的视觉注意力的广度。实验研究的结果表明，在1/10秒的时间内，成年人一般能够注意到68个黑色圈点，或46个彼此不相联系的外文字母。

2、记忆力、工作记忆和长期记忆力强、新知识学了容易理解、接受和学习新的知识快、能同时接受多个任务

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