沈阳浑南区少儿注意力训练学校

新闻标题：沈阳浑南区学少儿注意力训练培训排名十强

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1. 注意力测评

　　菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。因为菠菜中含有丰硕的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“供应者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

　　不完全真相：当然，你肯定比任何人都清楚孩子更爱吃香蕉还是桃子。当他挤着眼睛吭哧的时候，你可以准确判断出他究竟是困了还是饿了。这些是不容置疑的。

　　我们先看看以下这两组对话：

同学们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开，被敌人各个围歼，是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样，将自己的精力漫无目标地散漫一片，永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，注意力集中起来，这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标。

我们在这里，就涉及到人格心理学上的核心问题：即想吸引他人注意力的人是自信心低下的人，是人的自我没有能整合起来的人，是一个在情绪心态行为上不能正常运作（ｎｏｔ　ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ）的人。他一定是一个人格上不成熟的人。

③是否为孩子买过多的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。

　　对此，北京安定医院儿童心理科主任梁月竹解释道，父母是孩子的第一任老师，他们的所作所为是孩子效仿的对象。父母情绪的起伏变化直接作用于孩子，这会使孩子也不能很好地控制自己的情绪，在成人之后，情绪也会起伏不定，忽冷忽热。轻则影响孩子的人际关系，重则可能会演变成边缘性人格，即看待事物非此即彼、非黑即白，容易走极端。

　　儿子小的时候，我常常带着他做一个游戏“赞美比赛”。我让他选出这个礼拜他想赞美的人，可以是身边任何一个人，而我，也选出一个想赞美的人。接着我俩一人拿一张纸，在纸上写出我们想赞美那个人的理由，然后我们开始进行辩论比赛，看谁推举的人，更有理由成为那个星期的“赞美之星”。

轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难;神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，相关专家介绍说，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

注意力不集中，只是一种症状

中国社会心理学会第五届理事会会长冯伯麟教授指出，注意力是智力行为的本质特征之一，提高注意力水平，培养青少年良好学习习惯，对维护青少年身心健康，落实素质教育有不言而喻的重要意义。

? 观察力弱，阅读困难，经常添字、漏字、跳行；

　　研究显示，一些儿童的多动症或抑郁症状，都可以通过一定的饮食来调节，比如吃一些含丰富鱼油的海鱼或卷心菜。不仅如此，鱼油中的一些成分还将对儿童的智力发育大有好处。

您注意力不集中或“走神”，可能是因为常常要求自己能够完全“心无杂念”，心思的用在学习上，如果达不到这样的效果，就不断地责怪和强迫自己，结果是“哪里有压迫，哪里就有反抗”注意力越加难以集中。这时候您就会把正常的心理现象当成了异常，越是苛求自己要注意力集中，注意力越是跑到了“怕被干扰”，“怕注意力不集中”上，导致对于外界刺激过于敏感，结果真的“注意力不集中”了，于是更加苦恼，更加想摆脱这种状况，更加关注注意力的问题，从而形成恶性循环，难以自拔。正确的做法应该是不必过于责怪和强迫自己，采取一种“顺其自然”“注意不集中就不集中吧，只要集中的时候我能听好课、认真做好作业就行”的态度，该干什么干什么，只要尽自己的努力就是了。以这种态度去对待，相信您“沉不下心”、“分神、跑神”情况肯定会有所改观的。

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