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在篮球界流行着一句话,如果你有一个很差的内线,但是有一个很好的外线,那么你可以经常赢得比赛;如果你有一个很好的内线一个很差的外线,或早或晚,你的教练都会被解雇。从这句话上可以看出来,后卫在队里起到一个多么重要的作用,他起到一个举足轻重的作用。
然而篮球运动涵盖运球、投篮、防守、脚步移动的技能技巧,要掌握这些技巧需要进行不断的练习和训练,对于大班幼儿来说要掌握这些技能技巧显得较为困难,很多幼儿园也在开展球类活动,但往往把目标定在拍球上,幼儿能单手拍球、双手同时拍球,但篮球运动的其他技巧的学习便由此止步,实际上幼儿园篮球运动开展不起来也存在以下原因:
(一)缺少专业教师指导,难以形成系统训练计划。
七、防后卫有球的方法:
1、要在心理上战胜对方,我死缠难打,我一定要防住你。有许多技术性的球员,如果遇到这样的防守往往会放弃进攻,后卫一上来就跟着你如影随形的跑,像贴膏药一样贴住对方,几次以后对方就有可能放弃进攻了。
第三是了解队友的位置,比如你左后方有个补防能力出众的队友,不妨大胆放对手从左侧突破,并卡住他躲避队友防守的方向。
游戏四、请你接着拍。成人拍几下,让孩子再拍几下,轮流拍球。根据孩子拍球的熟练程度,逐渐递增拍球数量。
(6)摆脱向前接应步伐:以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。
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提高班 ADVANCED CLASS
巩固基础,提高技术和增强素质,在有扎实的基本功上巩固丰富个人技术,加强身体对抗,参与实战比赛,提高技术和积累意识经验。
进攻方很多时候会做假动作,在盯防的时候,注意对方的脚是否离地,离地的话应迅速全力起跳封盖,不管是否能够封盖掉,至少要做出封盖的姿势令对方球员投篮时候有所顾及,如果运球选手双脚没有离地的话,那就应该继续保持重心准备对方的运球突破。
从以上原因中我们不难看出,除了教师对篮球技巧的掌握和熟悉外,学习篮球的兴趣是幼儿学习篮球的最主要因素,如何树立起大班幼儿学习篮球的兴趣,接下来我从几方面来谈谈我在篮球教学中的经验。
一、 让幼儿了解篮球,让幼儿进入篮球运动员角色
(一) 、让环境影响幼儿对篮球态度
在进行篮球教学初期,可以将班级环境开设一块篮球专区,张贴篮球明星海报,并设立篮球新闻每周播报,要求幼儿每周播报一则关于篮球运动的新闻,并将播报的新闻进行墙面张贴,在班级里逐渐形成一股篮球风,不论从班级墙面环境还是班级的氛围都体现篮球氛围。
又如在拍球的练习中直接要求幼儿将身体重心降低,幼儿很难掌握降低的高度,同时降低过程中幼儿也需要学习对身体的控制力,幼儿容易坚持不了。因此可以结合幼儿喜欢模仿的特点,和幼儿进行一个老爷爷老奶奶走路的模仿游戏,让孩子在游戏中适应拍球的高度。
篮球运动从幼儿做起,从幼儿园开始做起。在幼儿园开展篮球运动要坚持做到三个基本,就是基本技术、基本素质、基本配合。当今学前教育,有少数幼儿园在做篮球特色园,有的以篮球为特色,有的专门以篮球为主特色园来做。在幼儿园,每个老师都有自我的一种教学方式,千变万化,各展特色。经过在幼儿园多年一直坚守在一线老师位置上,以多年的幼儿篮球教学实践探索和经验,凭借对幼儿心理的理解,针对幼儿的年龄特点。下面谈谈如何在幼儿开展篮球运动以及开展篮球运动的策略。
一、选球与持球方法
根据幼儿年龄特点和能力,从小班到大班,幼儿园的儿童用球为3号小篮球。当幼儿第一次碰到篮球时都会觉得很兴奋,对于幼儿一般选择低手持球方法,高手持球:五指张开,两大拇指朝上,两手抱球。第一次授课时,要讲解示范正确的动作要领,对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。最初,各种持球方法都会有。其实,正确的持球方法对幼儿来讲是非常重要的,一旦幼儿掌握到正确的持球方法,幼儿会很容易受到受害,特别是幼儿的手指,例如幼儿持球方法不对,手指戳到球,这对幼儿的手指的伤害是非常之大。因此老师在给初学者的幼儿上篮球课时必须教会幼儿如何正确的持球,这样可以减少伤害,为下一步动作打好基础。
二、拍高球
(一)原地拍高球
对于初学者的幼儿来说,他们对球感,熟悉程度都是比较陌生的。在原有的基础上,针对幼儿拍球要从原地不动拍球开始,简称原地拍球,把这种拍球方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。原地拍球顾名思义,就是站在自己的位置不移动的拍球。原地拍球的最基本的要素分为一个基本和三个要点分为原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。基本讲的是基本站姿,幼儿站在原地拍球的基本站姿。基本站姿的动作要领:两膝盖微屈,腰背挺直,身体稍向前倾斜,刚开始练习基本姿势站立时对幼儿要进行时间上的考验和锻炼,由多到少,可根据幼儿最喜欢的数数来计量。
手腕向前翻。
深圳小学生篮球培训学校青少年时期是学习篮球技术的黄金时期,而篮球技能的学习有助于大脑的成长,学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育,学习篮球会让一个孩子变得更加聪明,篮球运动有助于孩子增强身体素质,提高抵抗力,与助于孩子身高的发展,培养孩子团结坚强的意志品质。。学小学生篮球就来深圳小学生篮球培训学校
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