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最后更新:2025-07-20 05:09:52        浏览次数:411        返回列表

新闻标题:深圳学健康管理师到哪里学

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健康管理师

  水溶性维生素:维生素C,B1,B2, B6, B12,烟酸,泛酸,叶酸,胆碱,生物素(不能大量储存,缺乏症状快,必须要每天要摄入足够的量,多摄入可通过尿液排出)

  三、国家相关政策:

  17. 中医养生的常用方法: 精神养生、起居作息养生、饮食养生、房事养生、针灸按摩保健养生、运动养生、娱乐养生、药物养生。。

小编整理了三级健康管理师《操作技能》健康管理案例第四节:生活方式干预,供考生复习、做笔记。更多资讯、复习资料、时事热点文章请关注优路教育!

五行学说认为,世界万物,皆由木、火、土、金、水五行构成,而事物和现象的发展变化,都是这五种物质不断运动和相互作用的结果, 自然界的一切事物和现象也都可按照木、火、土、金、水的性质和特点归纳为五个系统或类别。五行的交互作用包括:相生、相克、制化、胜复、相侮、相乘、母子相及。

(四)藏象学说

藏象,也称为脏象。藏,指人体内的五脏六腑,通称为脏腑。象,其义有二:指“形象”,即脏腑的解剖形态;二指“征象”,即脏腑表现于外的生理病理。透过外在“象”的变化,以测知内在“藏”的生理病理状态,称为\"从象测藏”。即\"视其外应,以知其内脏”。“脏腑”包括五脏六腑和奇恒之腑。五脏,指肝、心、脾、肺、肾,一般笼统功能为“化生和储藏精气”。六腑,指胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦,一般笼统功能为\"腐熟水谷、分清泌浊、传化糟粕”。奇恒之腑,指\"脑髓、骨、脉、胆、女子胞”,其中胆既属六腑之一,又为奇恒之腑。

(五)气血精津学说

气、血、精、津液是构成和维持人体生命活动的基本物质。气的生成源自先天与后天。禀受于父母的精气,称为“先天之气”。肺吸入自然的清气,与脾胃运化水谷产生的水谷之气,合称为\"后天之气”。气有推动、温煦、防御、固摄、气化、营养等作用。人体的气可分为元气、宗气、营气、卫气、脏腑之气、经络之气。气的\"升降出入”运动失常,称为“气机不调”。其表现形式有气滞、气郁、气逆、气陷、气脱、气闭等。血、精、津液皆由气所化生。血为脉道中运行的红色液体;精为由气化生的精微物质;津液则可理解为体内一切正常水液的总称。

(六)经络学说

  9. 中医的主要治疗方法种类:中药、针灸、推拿按摩、拔罐、气功、食疗。

  13、社区健康档案:社区基本资料、社区卫生服务资源、社区卫生服务状况、社区居民健康状况、社区居民健康状况、社区人口学资料、人口数量、人口构成、社区患病资料、社区死亡资料、 危险因素调查、评估与干预。

  在人际交流中有三种反馈形式:①语言反馈 ②体语反馈 ③书面反馈。依据反馈性质的不同,又分为:①积极性反馈 ②消极性反馈 ③模糊性反馈。

  8.非语言传播技巧的要点(了解) P79

  ①动态体语 ②静态体语 ③类语言 ④时间语 ⑤空间语

消耗能量:碳水化合物消耗5-6%、 脂肪4-5%、蛋白质30%

  WHO肥胖程度分类标准:①超重25.0-29.9kg/ ②肥胖 ≥30kg/(肥胖1级30-34.9kg/;肥胖2级35-39.9kg/;肥胖3级≥40kg/)。

  1、医学伦理学:是研究医学道德及与之密切相关内容的科学。运用一般伦理学的原理和道德原则来研究、解决和调整医疗实践与医学科学中人们的道德关系和行为准则。

这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。

  2)授课形式:自学+网络学习+课堂学习;时间:网络学习课程随时发布,课堂学习具体时间另行通知;

  信息收集原则:计划性、 系统性、针对性、及时性、 完整性、真实性

  缺(低)O2对呼吸的影响:

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