深圳儿童多动症纠正培训学校

新闻标题：2020年深圳哪里能学儿童多动症纠正

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冥想训练法

①父母教养态度是否一致?

1、注意力不集中：这类宝宝通常在爸妈吩咐做某事时，并没有集中注意力听到并随之去做，或心里想着其他事，做爸妈要求的事情就显得“漫不经心”，在爸妈眼里这种行为就是“慢吞吞”。

美国心理学家马科诺登的研究证明，大量做梦是一种记忆重放。1994年他发现正在睡眠的大白鼠和未睡眠时一样，神经系统被再启动。这说明做梦是对睡眠前自己所做的事进行回想的行动。新的脑科学研究认为，做梦是将脑里的信息进行整理、强化记忆所必须的过程。睡眠在大脑保持牢固记忆方面是非常重要的。

五、进行有效的复习

用图画来记忆你的无意识举动。要弄清楚你每天准备好离开房子，关上门的步骤。在你完成每一个步骤的时候，用你的脑子把这些情形快速地拍下来。关上灯，关上门。拍一张你在关门的照片。当你关门的时候，当钥匙在锁孔里转动的时候，你的夹克衫的袖子是什么颜色？是褐色的吗？我今天穿的夹克衫就是褐色的，所以我今天出门时一定是锁了门的。

　　玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能匡助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

怎样培养孩子的注意力？

为了让孩子培养注意力，家长首先应该向孩子奉献出自己的注意力。“家长习惯于止步不前。我们的注意力通常很分散。”罗哈斯博士这样说道。“如果我们的注意力是很分散的，我们就无法回过神来；我们自己做不到，就不能要求孩子做到。”他还指出，在给出明确而简洁的指导时，保持肢体上的亲近能够帮助孩子提高专注程度。“让孩子保持专注的比较好办法是在肢体上保持亲近。不要在厨房或者客厅向他们吼出问题。你应该走到孩子面前，跟他们进行眼神接触，让自己的姿势保持在与视线水平的位置，或者触摸他们的肩膀，说‘我需要你现在就这么做。’如果我停下来看着我的孩子说：‘艾利克斯，看着我，你现在需要做什么？’他会回答‘阅读’。然后我会说‘那就做给我看看。’”

下面再为大家介绍一些课外小知识，如何快速地记忆扑克牌，供大家参考和学习。

随便写两个数字，一个在上面，一个在下面。例如2和7：

如科学活动《神奇的图画》活动中，老师出示一张白纸，在幼儿确认纸上什么都没有后，举起喷雾器，朝画上一喷，奇迹就出现了。画面上呈现出一只蓝色可爱的小兔。幼儿十分惊讶的说：“老师会变魔术。”兴趣油然而生。这时，老师神秘地说这个小魔术很简单，每个小朋友都会变，不信你们试试。幼儿都跃跃欲试。在浓厚的学习兴趣推动下，认真操作，仔细观察，积极思考，师引入运用魔术法引入，这种方法很快引起幼儿的注意，激发幼儿的兴趣，集中幼儿的注意力，调动幼儿学习的主动性。

(五)适当的鼓励，能促进幼儿注意力的培养。

我们克服困难时付出多少努力，就获得多少长久的力量。

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有规律的睡眠可以防止失眠。

专家声称，在给老鼠喂以高热量高脂肪的食品后，老鼠脑中的“海马区”(大脑中与语言学习和记忆及情感相关的区域)会发生发炎现象，而因为海马区的发炎，老鼠会忘掉他们走过的路和方向。因此，暴饮暴食，也是导致记忆力下降的元凶。

二、太过专注于一件事

【记忆学的原理】

人类大脑记忆的缺陷：人类大脑里有两个区域负责我们的记忆。一个在我们后脑叶这个位置，大概占脑容量10~15的地方，叫做大脑存储区，它相当于一个仓库，记什么东西都会放到这个仓库里，人的大脑存储区能量非常大。大家可能都知道我们现在所研究的潜意识，其实你的潜意识里的好多东西都基于你大脑的存储区的存储内容，近几年的真人脑科学研究表明，从小、从你生下来开始，我们所能见到的东西都会在你大脑里留下一个或深或浅的记忆痕迹。那么人是不是只有一个存储区来负责记忆呢？不是，人还有一个直觉管理区，要不然，我们大家记东西就可以过目不望了，那么什么东西阻碍了我们这么好的记忆发挥在记单词过程中呢？是人脑里负责记忆的另外一个相对薄弱的环节人脑的直觉管理区，它在人脑太阳穴之下，占大脑容量的2%左右，它相当于一个仓库保管员，它负责把你要记的东西放进去，并在你需要用的时候拿出来，它的能量比大脑存储区能量小很多，换句话说，你的仓库太大了，而仓库管理员的能力比较弱，造成一个什么后果呢，你存了好多东西，但取不出来。打个比方： 就象以前，有人问我，你有没有听过“挡起双浆”这首歌？ 我说不知道，这是谁唱的呀？周杰伦的还是刘德华的？但当他把这首歌的旋律放出来的时候，我才恍然大悟，一下子连它的歌词都想起来了，我想起我小时候根本就会唱这首歌。这种恍然沌悟的感觉不是因为你的存储区里没有，而是因为你的直觉管理区不够强，调不出来，那么更糟糕的 ，直觉管理区还负责往大脑存储区里放，是它来负责往里记。它的管理能力相对比较薄弱，所以导致了人类大部分的记忆能量是浪费掉的。

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