石家庄少儿注意力训练培训学校

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　　小勇的父母都是教师，他们想尽了各种办法，但就是无法帮小勇提升大考时的“心理素质”，无奈之下，母亲张老师带着儿子来看心理医生。

　　生物节律学说已广为得到人们赞同，即我们的身体、知性和感性都有一定周期。身体的周期是23天，感性的周期是28天，知性的周期是33天。前半期为高潮期，后半期为低潮期，交替日则是危险期。

放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。

小伟刚出生的时候，爸爸妈妈都忙于经商，把他交给了小保姆看养，小保姆也没有带孩子的经验，结果孩子到了两岁还不会说话，这下把大人都急坏了。父亲心里特别烦躁，就埋怨母亲对孩子不尽心，母亲为此流了许多眼泪，经常整夜睡不着觉。其实，对孩子的教育夫妻都有责任，当出现了问题，作父亲的不要急于把责任都推到母亲身上，而是应该和母亲一起出主意、想办法，这样才有利于问题的解决。这对夫妻在心理医生的帮助下，亲自带孩子出去玩，训练孩子的语言能力，结果孩子很快就开口说话了。

差错出现超过240或全对为出色。

营养学家说，缺什么补什么。从能力的角度出发，缺什么就刺激什么。如果孩子能力不足，看他缺什么，缺什么就给他以相应的刺激。

　　2、父母一般不会不管。有了要求，自然不会简单地听天由命。因为像以前农村父母那样不管或管得太少，实际上是要运气好才会学习好的。所以，父母希望把命运掌握在自己的手里，想去影响孩子以实现目标。这本身也是正常的。

同学们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开，被敌人各个围歼，是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样，将自己的精力漫无目标地散漫一片，永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，注意力集中起来，这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标。

②以形象控制来集中注意力。时常想着自己学习时的形象，相信自己学习时的形象能加强注意力。

④家庭生活步调是否太快?家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。

　　陈晓红：我们多多少少还是忽略了孩子的心理感受，让我们大人罕有的没有想到的是这件事情可能对他的打击太大了，这是他内心深处特别看重的东西。像小土这样，原本是个很外向活泼的孩子，他是班级里的“开心宝”，很容易跟人相处，甚至学校门卫保安也会闲聊上几句。谁也不会想到这样的阳光型少年会跳楼自杀。小土出事的前一天，我买了很多鸭脖子回家，边吃边和儿子谈心，我和儿子聊过关于早恋的问题，当时小土不以为然，认为老师小题大做。那个时候，他的情绪挺稳定的，和我有说有笑，他还答应妈妈会好好处理这种关系，两个孩子相约一起考进大学。

感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。

注意孩子的学习环境是否有让他(她)分心的事物。例如：客厅的电视机声太大，窗外有孩子在玩，桌上有漫画等。

专家声称，在给老鼠喂以高热量高脂肪的食品后，老鼠脑中的“海马区”(大脑中与语言学习和记忆及情感相关的区域)会发生发炎现象，而因为海马区的发炎，老鼠会忘掉他们走过的路和方向。因此，暴饮暴食，也是导致记忆力下降的元凶。

二、太过专注于一件事

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。

4、牛奶

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