上海中山西路儿童注意力训练培训学校

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张力从小就被夸为聪明，帅，棒。他身上的问题一直被忽视着，因为妈妈怕他不快乐。可是张力被夸得很困惑，甚至很受伤，他清楚自己没有像亲人夸得那么好。

　　要面对这个事实非常残酷。对每个孩子而言，家是充满爱和温暖的，这是人之天性，也是成长的必须条件，因此才有很多人在童年时的受创经历在成长的今天，都归结为自己的责任，使自己尚且相信家还有爱和温暖。于是可以不用面对这么大痛苦，你的难受当然是一件既人性又正常的事情。

情况注意力使我理朝向某事物选择接受某些信息抑制其其信息并集全部理能量用于所指向事物良注意力提高我工作与习效率注意力障碍主要表现理指向某具体事物或全部精力集事物同抑制关事物注意造种情况原比较复杂许较严重理障碍都引起注意力障碍于说主要由于习负担重理压力造高度紧张焦虑导致注意力集障碍另外睡眠足脑充休息能现注意力涣散情况

古代有的人可以“一目十行，过目不忘”，这种能力是可以在青少年时候教育训练出来的。三年的课程实践中，无数家长反馈孩子的注意提高，成绩提升。包括做了定慧力训练的成人，也能明显感觉到看书速度变快，专注力有显著提升。

附：南怀瑾谈“什么是定力的修持？”

　　尽量避免“但是”这个词出现在关键时刻的对话当中。

解决之道：可以选择孩子平时最爱东西，比如最爱玩的、最爱看的动画片等等，激发孩子做事的注意力，还可以做一些练习，来培养孩子注意力的持续时间。尽量不要把孩子跟其他小朋友做比较，但可以跟他以前的表现比，也可以跟爸爸妈妈比，这样处理是为了保护孩子的自信心。

2、爸妈指令太多，孩子无从应付：

⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验?提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。

方法之二：培养对专心素质的兴趣

　　改正办法：

学生为什么会出现这样的情况呢？究其原因，后者是出现了注意心理问题，注意品质不良，甚至出现了注意力心理障碍。注意力，是在一定时间内集中地反映、关注某事物的心理活动的能力。注意力是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。

一、注意力不集中的表现：

首先是在学习、做事或玩的时候很难保持注意力集中，很容易因外界刺激而分心；上课几分钟后，就开始动、说话，或走神，不知上课讲的是什么，不知所留作业；做作业时，不能集中力量做完，三心二意，边做边玩，作业效率极低，一有声响就分心，没有家长陪就做不完；作业中掉字、错字、错符号，抄错得数；读书时，错字、丢字很多；考试中，看错题，丢题。其次，经常不愿意做那些需要持续用脑的事情；经常弄丢学习、生活用品，经常忘事、学习时不注意细节，常犯粗心大意的错误。

　　1.与孩子保持平等的关系。

人的精力是有限的，如果你一下操心太多事情，就坚持2-3件你已经开始操心的事情，然后放弃剩下的那些。

评分标准：A1分；B0分。

　　有些妈妈受传统观念的影响较深，认为孩子理所当然应该听妈妈的，他们习惯于对孩子居高临下，喜欢对孩子发号施令，要求孩子对自己唯命是从，孩子稍有些不顺从，稍有些异议，便采取高压政策把孩子的嘴堵上。但是这些妈妈忘了，孩子在一天天长大，他已经开始有了自己的主意和想法，他不会再像小时候一样简单地服从和遵守妈妈的命令，当他认为自己对的时候，他会坚持己见，当他认为自己没有受到妈妈公平待遇的时候他会逆反。因此，要想减少孩子逆反行为的发生，妈妈必须改变原有的做法，把自己放在和孩子平等的地位上，像对待朋友一样与孩子沟通交流。

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