上海杨浦区健身私教培训学校

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因为顶尖教练们会明确地告诉你：健身有捷径！保养有秘诀！

脑肠肽：刺激饥饿感，促进胃排空及胃酸分泌，导致食物摄入增加，使体重增加。

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我们初、高中的时候，上生物课都学过，脂肪只有在有氧状态下才能燃烧。

而肾上腺系统分泌的激素主要起着比较强的刺激机体分解脂肪、让脂肪燃烧、为身体运动供能的作用。

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