上海青浦区少儿注意力不集中培训学校

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第一次差错出现在100内说明注意力较差

用最前沿脑神经学来解释：学生对注意力的主动控制能力决定于大脑神经元细胞网络链接和其稳定程度，这个网络链接是否构建或是否稳定就决定了学生对自己注意力控制能力的高低，而这个神经元网络链接的稳定必须经过专业的方法和强化的训练才可以固化。

重复这一练习10天，然后看看你的进步。

在美国1999年世界记忆学大会上公布了一个成果，是“关于艾宾浩斯记忆曲线的定量性研究”这个这个研究终于找到抛物线的最高点了，科学家通过人机对话的方式找到了这个最佳复习时间间隔t和最佳的复习频率。于是结合此次研究龙文（美国）科技发展有限公司开发出了具有划时代意义的记忆核系统（memory nucleon system），它一种用来带动学习的高度智能化专家系统。从此以后开创了人类记忆的新篇章。

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

红桃K 手持”宝剑“放头后”捂空“作其经典挠头状

好

方法之五。那就是我从现在开始。”

　　小勇这样做，刺中了作为教师的父母的软肋，让他们愤怒甚至感到羞耻，而这正是这个“乖孩子”潜意识深处的目的。他用这种方式，被动地对父母进行了攻击。

有些孩子对自己要完成什么任务,需要多少时间,没有清晰的意识,时间观念淡薄,做事没有顺序和章法,缺乏时间管理的能力和自我监控的能力,因此不能保证注意力高度集中,快速有效地完成任务。

纠正的方法，就是与不良习惯的形成反其道而行之。在生活上，在学习上，讲秩序，讲程序，讲顺序，时时事事，有计划，并坚决按计划执行。当然，这需要坚持一段很长的时间，因为，习惯养成是通过不断的重复正确的行为和做法，直到把有意识控制的行为，变成了无意识，或者潜意识，就可以了。

①善于用心理因素集中注意力。首先，把没处理的杂事，记在备忘录上，则心理上就会感到轻松。其次，暂时抛开人际关系可提高注意力。要想高效率地完成工作、学习，必须有属于自己的时间，而不要单纯只为别人活着。再次，摒弃依赖心理，方能全力以赴。自己能够独立做的事，一定要自己去做，如果你在做某件事时，总想着一定会有人来帮忙的话，则就不会尽全力去完成它，也就不会有效率可言。

⑧是否过多的批评、数落孩子?过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它。

一重一轻从父母对孩子在物质与情感两方面截然不同的付出，我们可以解读出许多沉重的现实。比如，我们可以看到社会新价值观对传统亲情的重构；可以看到物质主义、实用主义对教育的渗透；还可以感受到应试教育背景下，家庭教育的双方都面临巨大压力和被胁迫的困境……

但是，比这些更冷酷的，是这一对比中表现出来的一种倾向，即成人社会对儿童世界的完全漠视和粗暴干涉即使是“给予”，也是如此自私，如此不平等。不仅情感匮乏被搪塞为“生活压力下的疏忽”，连“物质富足”也未必全是为孩子考虑，许多时候，这种“富足”是拿来炫耀和比较的，而这种炫耀和比较，显然不仅限于孩子与孩子之间。

以上几种方法都有自己的特点。但总的来说，大脑需要先放空心思，就像一个杯子，要往里面装水的话首先得把杯子清空了。其次就是对即将要做的事不要有排斥的心理，而是要带着“这个好像很有趣”的心理去了解它，接受它。再次，除了长期的目标外，应该给自己定个短期的小目标，即时地给自己肯定与小惊喜。最后，注意劳逸结合。大家可以跟据自身的情况选择一些方法，并慢慢形成一套适合自己的流程来提高注意力。

充电

中国网：孩子上课注意力不集中，不能认真听讲，可能是患有多动症。多动症在医学上叫做“注意障碍”，形成原因主要有注意缺陷及社会心理因素影响等。

1、注意缺陷：主动注意保持时间达不到孩子年龄和智商相应的水平，注意力集中的时间短暂，易受环境的干扰而分心，在和游戏时不能全神贯注，不能滤过无关刺激，对来自各方的刺激几乎都起反应。少数患儿表现为凝视一处发呆，端坐于教室中眼望老师，而内心活动早已飞了出去。轻度注意缺陷时，可以对自己感兴趣的活动集中注意，如看电视、听故事等;严重注意缺陷时，对任何活动都不能集中注意力。

2、社会心理因素：不良的社会风气和同伴影响、家庭经济困难、住房拥挤、家庭不和睦、父母关系不和或离异、教养方式不当、溺爱或放纵、父母性格不良、母亲患癔症或抑郁症、父母有反社会行为或物质依赖、家庭成员对儿童的身体或心理虐待、儿童的需求不受重视、童年与父母分离、教师教育不当等因素均可促使多动症的发生以及持续存在。

3、其他因素： 各种原因所致的轻微的脑损伤，影响神经系统的功能，都可能导致注意力不集中和活动过度。维生素缺乏、食物过敏，食品的调味剂、添加剂，血铅水平升高，血锌水平降低等也可能促使产生多动症。

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