上海金山区儿童专注力训练机构

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要排除干扰训练排除干扰能力毛泽东轻候训练自注意力集能力曾经给自立训练科目城门洞、车水马龙处读书训练自抗干扰能力同定知道些出色军事家炮火连情况依能够非沉静、注意力高度集指挥判断战略战术选择取向死危险悬要能够排除种威胁干扰判断军事何部署种抗拒环境干扰能力需要训练

方法之七：空间清静

这个方法，非常简单，当你在家中复习功课或学习时，要将书桌上与你此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走。在你的视野中，只有你现在要学习的科目。这种空间上的处理，是你训练自己注意力集中的初阶段的一个必要手段。同学们常常会发现这样生动的场面，你坐在桌子前，想学数学了，这儿有一张报纸，本来是垫在书底下的，上面有些新闻，你止不住就看开了，看了半天，才知道我是来学数学的。一张报纸就把你牵挂走了。或者本来你是要学习的，桌子一角的小电视还开着呢，看着看着，从数学王国出去了，到了张学友那儿了。这是完全可能的。甚至可能是一个小纸片，上面写着什么字，看着看着又想起一件事情。

所以，作为训练自己注意力的初阶段，做一件事情之前，首先要清除书桌上全部无关的东西。然后，使自己迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念，进入主题，你就了不起。如果你半分钟就能进入主题，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，当下就进入，那就是天才，那就是效率。有的人说，自己复习功课用了四个小时，其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过，没有用。反之，你开始学习，一坐在那里，与此无关的全部内容置之脑外，这就是高效率。

孩子注意力不集中 。根据很多幼儿园老师的反映：很多幼儿都存在注意力不集中的情况。在幼儿园的教学活动中，因为没有考试升学之类的压力，所以并未引起家长和孩子足够的重视。那么，孩子注意力不集中原因有哪些?下面就让小编为大家介绍一下。

　　你看见了吗？如果我们在赞美他人的时候，能明确地指出原因，明确地说出令你心生赞美的理由，那么你的赞美就能让被赞美的人感受到这不是虚与委蛇的客套，而是发自内心真诚的赞扬，这对被赞美的人来说，是多么感动和开心的事。同时，还能让被赞美的人知道你认同他的哪一部分价值，这不仅让他对自己更有自信，也更愿意继续去实践和完善这个价值。对孩子而言，他们终其一生都或多或少都在寻求父母的认同，而这种对父母认同的渴望，在孩子五六岁时就开始发展得尤为明显，所以一定要在这个时候就尽量满足他们。

千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为，因为这种状态可以改变。

　　情景二：奶奶带着孙子在草地上玩，孩子跑得快，被东西不小心拌倒了，奶奶赶紧过去抱起孩子，踩着地说：“踏你，把我宝宝给弄疼了。”孩子不哭了，扭着身子下地，也学着奶奶的样子踩着地，把愤恨全都泄在地身上。

孩子注意不集中在学龄期的孩子较常见，但是注意力不集中原因确是多方面的，大多数孩子注意力不集中的根本原因是因为大脑发育不完善，除此以外其中心理问题也不可忽视。如孩子缺少安全感，自信心不足，过分依赖，缺乏耐心或情绪困扰，都是造成。而这些问题多数是由于家长教育方式不当和在不良环境中成长造成的。中国网为各位家长提供两个适合孩子的，家长们不妨一试。

1、训练法：脑电生物反馈治疗是在行为疗法的基础上发展起来的一种新型心理治疗技术，该技术借助脑电反馈仪将脑电信号，以视觉和听觉形式显示给患儿，以富有趣味的游戏训练方式使其逐渐学会有意识地控制和调节自身的脑电活动，增加自我控制能力，延长注意力集中时间，调动儿童的主动性，使其形成良好的行为模式，改善和消除症状。

这个时候你自己晓得，我这个是净的“系心一缘”；那个晓得的境界不是妄想，那个是慧与智的境界了。妄想是生灭心来的、分别来的。这个时候不起分别、不起生灭心，知止了。这是慧的境界。这样才是定。

会骑婴儿车

　　孩子：我是故意考砸让父母失望

作者简介：?都迪，美国知名的记忆力提升训练，全球记忆力培训学校美国记忆力机构创办人。年轻时，他也曾有过学习障碍的问题，因而读遍了通过训练提升记忆力的所有书籍。后，他结合自身的体会发展出自己的记忆力提升训练模式，并创办了美国记忆力机构。他的超级记忆力自我训练法风靡欧美，是西方流行的记忆力训练教程。

麦哲伦根据科学观测把地球想象成一个圆球形，为了证实他的假想，他亲自带领船队。

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