上海孩子注意力训练培训机构

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如“雪融化后，白色到哪儿去了呢？” 20.有寻求变通办法和探究新的可能性的倾向。

告诉你是人就会犯错误。

同学们都会意识到，我们理解的事物、有兴趣的事物，当我们去探究它、观察它时，就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学，数学课就比较容易集中注意力，因为我理解，又比较有兴趣。反之，因为我不太喜欢化学，缺乏兴趣，对老师讲的课又缺乏足够的理解，就有可能注意力分散。

　　右脑的生物节律

　　在开发右脑时，同样要考虑到右脑的生物节律。

由伦敦大学发布的研究显示，比起饮酒适度的人，酗酒者会提早六年出现记忆衰退的现象。不仅如此，短时间内的酗酒也会使你的记忆力下降。

4、过度使用社交软件

孩子做作业是不是磨蹭？那是许多父母的一块心病。学几招应对办法吧

注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，将身体放松下来、低效率中度过。因而、大文学家，再休息。你读一本书的时候，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家，使自己迅速进入主题，平均40-42秒，一坐在那里。

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　　玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能匡助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

1、坐不住，动来动去

　　这种心理很微妙，和多数处于青春期的孩子一样，小勇意识上并不知道自己有这种心理，他只是隐隐约约地在拿到糟糕的考试成绩后有一丝快感。

清空自己头脑中的杂乱真的非常重要，如果注意力不集中也只是浪费时间浪费劳动而已。

我们知道掌管记忆力的是海马，而保管记忆的却不是海马而是侧头叶。从外界获得的信息通过侧头叶送到海马，之后暂时在海马停留一段时间，会再次被送到侧头叶，在那里作为记忆被保持下来。海马并不是将传进来的所有住处都作为记忆输送给侧头叶，而是将经过判断后必须要记住的信息输送给侧头叶，其余的则消失掉。

固定点凝视法在气功中的观鼻法和佛家中的十遍行中可以找到影子，说得通俗一点就是集中注意力于一点。这个训练配合丹田呼吸法，集中我们的精神于一个圆点，并通过运用类似佛家十遍行的想象法，十元店在我们的眼中，心中扩大，增强我们的意念力(自我控制力)，通过练习你会有所收获。

要求：

1，准备一张白纸，在纸上从上往下，用黑色笔画几个圆点，上面的大一点，向下逐渐变小。

2.，坐好，调整呼吸，尽量使用丹田呼吸法，总之让自己的心静下来，放松自己。

3，一开始用你的眼睛看最上面的圆点，注意放松。

4，暗示自己黑点变大了，且清晰入目。

5，凝视圆点呼吸要尽量保持丹田呼吸法，尽量把不眨眼的时间拖长。当然不要累了眼睛，特别记住，一切要随意。

6，练到眼睛能很长时间一眨不眨的凝视这个黑点，就换小一点的黑点继续练习。

　　相反，假如孩子只能按照父母的决定去做。那么，这些决定越正确，其窒息感就可能越强。一方面，孩子获得的资源越来越多，能力也越来越强，但另一方面，他的生命激情却会越来越低。他们感受到这一点，于是想对父母说不，但他们又一直被教育听话，所以连不也不能说了，只好用被动的方式去羞辱父母。

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