课程标题：2022青岛崂山区排名前十少儿学习障碍班

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孩子注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与教育的影响更为重要。家长应当根据孩子的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意品质与能力

保持活跃

学生为什么会出现这样的情况呢？究其原因，后者是出现了注意心理问题，注意品质不良，甚至出现了注意力心理障碍。注意力，是在一定时间内集中地反映、关注某事物的心理活动的能力。注意力是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。

一、注意力不集中的表现：

首先是在学习、做事或玩的时候很难保持注意力集中，很容易因外界刺激而分心；上课几分钟后，就开始动、说话，或走神，不知上课讲的是什么，不知所留作业；做作业时，不能集中力量做完，三心二意，边做边玩，作业效率极低，一有声响就分心，没有家长陪就做不完；作业中掉字、错字、错符号，抄错得数；读书时，错字、丢字很多；考试中，看错题，丢题。其次，经常不愿意做那些需要持续用脑的事情；经常弄丢学习、生活用品，经常忘事、学习时不注意细节，常犯粗心大意的错误。

方法之九：对感官的全部训练

制定计划时不要盲目模仿别人的计划。每个人都是不一样的个体，按照你自己的时间、精力、喜好来定制，才能达到比较好的成果。

　　“你应该……”（你应该用功学习，你应该收拾房间……）

　　1.父母意见矛盾，孩子易养成逃避惯性

孩子注意不集中是一件很正常的事，孩子们往往做事情三分钟热度，新鲜劲过了，就很难。此时，父母也不要太过于着急，我们要慢慢的来孩子的注意力。下面是训练孩子注意力和观察力的方法，我们一起去看看吧！

一、抛视天女散花

取25块到30块大小适中的彩色圆球，或者积木、跳棋子，其中红色、黄色、白色或者其他颜色各占三分之一。将它们完全混合在一起，放在盆里。用两手迅速抓起两把，然后放手，让它们同时从手中滚落到沙发上，或床上、桌面上、地上。当它们全部落下后，迅速看一眼这些落下的物体，然后转过身去，将每种颜色的数目凭记忆而不是猜测写下来。检查是否正确。重复练习10天，在第10天看看你的进步。

二、速视疏而不漏

取50张7厘米见方的纸片，每一张纸片上面都写上一个汉字或字母，字迹应清晰、工整，将有字的一面朝下。也可用扑克牌。取出10张，闭着眼使它们朝上，尽量分散放在桌面上。现在睁眼，用极短的时间仔细看它们一眼。然后转过身，凭着你的记忆把所看的字写下来。紧接着，用另10张纸片重复这一练习，重复10天。在第10天注意一下你取得了多大的进步。

传统的教育使我们家长对自身的认识局限性还很大，比如大多数家长错误的认为人的注意力是天生的，不可以控制的，更谈不上通过训练提升注意力了。可是今天随着科学的进步，特别是脑神经学的发展，人们在对自身的认识方面取得了很大的进展。经过权威专家的研究和实践早已证明：注意力是完全可以通过专业训练的方式得到改善的。

差错出现超过240或全对为出色。

孩子的注意力能否集中也取决于他是否能在其中得到乐趣。许多孩子在做自己不喜欢的事情的时候会觉得痛苦。“第一次你让孩子去做一些对你而非对孩子很重要的事情的时候，你是在测验自己作为一名家长和一名老师的创造力和灵活性，”罗哈斯博士解释道。这对于许多家长来说是有挑战性，因为入学以后的孩子被迫要去处理许多更有条理的、重复的学习任务，例如写自己的名字或读字母。我和沃克通常为此头疼不已。有时候在下午，我想让他学习常见单词，他却想玩火柴盒车。这未必是什么坏事。“玩车对孩子来说具有天然的吸引力，”芝加哥埃里克森儿童与家庭中心的主任、临床心理学家玛格丽特尼克斯（Margret Nickels）博士这样认为，“有些5岁的孩子玩乐高积木可以玩上半个小时，但让他们坐下写自己名字，他们就完全坐不住。”

所以，家长需要一点点的创造力以便让无聊的事情变得有趣。夏威夷威美亚乡村学校的幼教老师玛丽多提（Mary Doty）建议说，你可以不再让孩子在作业薄上写字母“A”，而是让他用粉笔来写，或者用橡皮泥捏出一个“A”，甚至用画笔在大画架上画。“作业薄会让孩子望而生畏，你可以自创练习本。你可以让孩子从报纸或杂志上剪下以‘A’开头的图片，或者让他们查找一本杂志里有多少个‘A’。这些都有助于培养孩子的动手技能而且更有趣。”甚至“我是间谍”、“红灯绿灯”、棋类游戏和记忆游戏都增强孩子的注意力肌肉。家长应该注意观察周围的有趣的小细节，这能告诉孩子如何去关注事物。例如，在散步的时候，家长可以停下来说说看到的花的颜色，或者谈谈他们挑选的石头的形状以及自己的感受。

　　如果没有合适的处理，童年创伤会呈现极强的遗传效应。你已经洞察到自己及孩子正在遭遇童年创伤的影响，明智的选择就是由你开始停止这不良遗传。否则效果只能是换汤不换药吧。甚者，我们遇见过很多试着努力学习管教知识的父母，在分享经验时，知易行难常见。尤其当父母自身情绪控制方面出现状况，对有童年创伤的父母来说，情绪的起伏犹如风暴雷电，快且突然，控制却非易事。那么帮助孩子怎能只在孩子身上下功夫呢？

　　“我建议你，……可能有……坏处。”（老妈提醒你，剪那个发型可能会让老师有意见……）

　　青春期的孩子特别敏感，所以父母说话时的语气就变得十分重要。如果父母开口就是

　　责任感就这样一点一滴在生活中被父母剥夺了，孩子在生活中变得冷漠，麻木不仁，没有爱心，没有责任感，那如何在现实生活中培养孩子的责任心呢?我结合家庭教育心理咨询指导和个人体会，给家长们几点建议：

　　妈妈：“嗯，这幅画画得真好！我尤其喜欢这棵大树，你看，叶子画得多好啊，我都能感觉到它们在风中摇曳的样子！我也喜欢你的用色……”

使蓝圆圈看起来像陀螺一样旋转，像一个个圆锥体，然后速度逐渐减慢。

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