青岛市南区青春期教育培训机构

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六、尽量减轻心理压力

在学习前，花几分钟平定思绪。

2~~3个较好

3、很难长时间注意一项活动

速视

玩法：把陀螺放在地上准备好，右手拿一根绳子先把陀螺转起来，当陀螺的速度慢下来时用绳子去抽打陀螺，陀螺的速度又会快起来，看持续时间的长短。

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5、辣椒:

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