南阳卧龙区健康管理师培训学校

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南阳健康管理师信息 南阳卧龙区健康管理师是南阳卧龙区健康管理师培训学校的重点专业，南阳市知名的健康管理师培训机构，教育培训知名品牌，南阳卧龙区健康管理师培训学校师资力量雄厚，全国各大城市设有120余所分校，学校欢迎你的加入。

南阳卧龙区健康管理师培训学校分布南阳市宛城区,卧龙区,邓州市,南召县,方城县,西峡县,镇平县,内乡县,淅川县,社旗县,唐河县,新野县,桐柏县等地,是南阳市极具影响力的健康管理师培训机构。

南阳卧龙区健康管理师培训学校是一所建工类专业培训学校，开设有一级建造师，二级建造师、造价工程师、一级消防工程师、二级消防工程师、监理工程师、安全工程师、BIM、环境影响评价师，中级经济师等专业。

　　信息整理：第一步进行分类、第二类资料汇编、第三部资料分析

　　11.成年人身体活动建议 ：每日进行6-10千步当量身体活动;经常进行中等强度的有氧运动;积极参加各种体育和娱乐活动;维持和提高肌肉关节活动;日常生活少静多动。

　　1、健康素养

　　生活方式：饮食习惯、吸烟、饮酒、体育运动、体力活动、生活起居、睡眠状况

　　12.老年人身体活动的内容 ：有氧运动;抗阻力运动;动能性身体活动。

　　9、家庭基本资料内容：包括家庭各成员的基本资料，如姓名、性别、年龄、职业、教育程度、宗教信仰、健康资料等，及家庭类型、内在结构、居住环境。

　　健康影响因素包括①遗传-生物因素②环境因素③卫生服务因素④行为生活方式因素

　　1、 帮助健康管理者全面系统了解居民的健康问题及其患病的相关背景信息。

　　2.按能量代谢的身体活动类别：有氧运动和无氧运动

　　14.人际沟通的概念 ：个体与个体之间的信息，以及情感、需要、态度等心理因素的传递与交流过程，是一种直接的沟通形式。

　　保健食品除应具有营养功能和感官享受功能外，还必须具有特殊的保健功能，即生理调节功能。保健食品应该由食品原料或其他符合国家规定的原料组方，可能含有人体需要的营养素，但又与普通食品不同，强调对人体生理功能的调节作用，不一定要求营养的全面和平衡。

1)以问题为导向的健康问题记录，包括：患者的基础资料、个人生活行为习惯记录、健康问题描述、健康问题随访记录、转会诊记录2)以预防为导向的记录，包括：预防接种、健康体检记录。综合 分为3类表格：居民基本情况表、健康体检表、服务记录表

　　14.老年人身体活动注意事项 ：参加运动期间，应定期做医学检查和随访;感觉和记忆力下降的老年人，宜参加自己熟悉的并有趣的项目;学会识别过度运动的症状;体质娇柔和适应能力较差的老年人，应慎重调整运动计划，延长准备和整理活动的时间;合并有骨质疏松和下肢骨关节病的老年人，不宜进行高冲击性的运动，如跳绳、跳高等。

　　4.辅助检查(实验室检查与仪器检查结论)：实验室、常规(血尿便常规、生化检查)、常规心电图、腹部X线、腹部超声、妇科细胞学检查

　　在健康管理师考试复习中，我们还要做到下面这几点，通过看书、做试卷，去领会基本概念和基本原理。复习的时候也要边读边写，慢慢就会对知识有更深的理解。但是千万要记住，这一切所做，都要以书本和考试大纲为主。

　　9.心理咨询的主要技术：共情、倾听、提问、表达。

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