南宁江南区儿童注意力训练培训学校

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1、专业的教师团队，掌握前沿的教学方法 2、教学经验丰富，善于激发学生的潜能 3、善于带动学员融入情景体验式课堂

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用脑过度的话也会使得我们大脑的记忆力下降哦，用脑过度我们就会出现疲劳，这样是对我们记忆事物没有帮助的。

6.依赖

晚饭中摄取的食物越多，这种困倦感维持的时间就越长，所以在复习备考期间，比较好让孩子午饭多吃、吃饱，在晚上尽量吃一些水果、蔬菜等容易消化的食物，并且吃半饱是较好的。

为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。

具体操作方法：取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让孩子报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。

2、 抢背电话号码。

在提升注意力指标过程中，除了运动知觉外，知觉集中、听动协调也是很重要的方面。可以通过一下几个游戏进行训练：

1、 听觉集中

①、一组数字，读完后让孩子快速倒序复述。如：17523，孩子倒过来说32571。

②、读一个词组或句子，读完后让学生快速的倒过来说。如：我是好学生，学生倒过来说生学好是我。

2、 听动协调

导读：专注力是一种习惯，需要从小培养，更需要家长奉献出自己的注意力，关注孩子，认真倾听，树立保持专注的榜样。一起来瞅瞅这位家长是如何hold住孩子注意力的吧！

对于牌面记忆点：

1、数字牌需要反复练习数字转换为编码的能力，不一定需要找记忆点

2、人物牌记忆点

J(宋江、李逵、花和尚、林冲)〈男性〉

Q(熙凤、宝玉、戴玉、袭人)〈女性(姑且把宝玉当女性看待了)〉

K(唐僧、悟空、八戒、沙僧)〈男性〉

任务适度，留有空闲。孩子希望完成任务后就马上去玩，但许多父母却让他们接下来做其他练习，让他们看不到玩的曙光，所以孩子们就想出了磨蹭的招数。如果告诉孩子：“就这些题，做完了你就自由安排。”任务适度，保证孩子会加快速度。多激励，少催促。有些孩子做作业的确慢，但可能是作业的难度大，或者孩子已经养成了磨蹭的习惯，或者是智力有一定问题。如果是这些情况，父母越催，孩子越惊慌失措，反而更慢了。如果父母说：“你如果再快一点儿就更出色了。”“如果考试时你更快一点儿，你可能就会有更多的时间去检查。”孩子受到正面的激励，就会在下次有意识地提醒自己快点儿。

因为牛奶属于优质蛋白质,而且还富含钙、铁、维生素A、B2和维生素D。可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。

5、玉米

看过小孩子集中注意力技巧的人还会看：

1.集中注意力的十二个方法

2.注意力怎么集中

3.注意力要怎么训练

4.集中注意力训练方法

5.提高注意力防止走神的方法

2分半为较好

快速记忆的三大原则：有序化，形象化，趣味化。

首先，我们来看有序化

注意力的训练方法

环境与饮食影响

糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，专家说，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。

注意力不集中的孩子，任务完成的不好，考试成绩差，得到的都是家长和老师的责骂，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害，很多孩子一自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。

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