南京江宁区少儿注意力不集中培训学校

新闻标题：南京江宁区十大少儿注意力不集中机构排名

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1、专业的教师团队，掌握前沿的教学方法 2、教学经验丰富，善于激发学生的潜能 3、善于带动学员融入情景体验式课堂

南京江宁区少儿注意力不集中培训学校分布南京市玄武区,秦淮区,建邺区,鼓楼区,浦口区,栖霞区,雨花台区,江宁区,六合区,溧水区,高淳区等地,是南京市极具影响力的少儿注意力不集中培训机构。

　　陈晓红：我发现，学生家长并没有意识到青少年生命教育的紧迫性。就拿我自己来说，在小土出事之前，我从未留意过青少年自杀率的事件，一直觉得这种事情离自己很遥远。我的一个很好的朋友，很早以前就开始关注青少年生命教育的课题，事后她很遗憾地和我说：“我从没意识到这种事情会发生在你身上，你和小土都是那种活泼开朗的性格，这是我怎么都不会想到的。”学校犹如一个小社会，青少年在人生的这一阶段，也要经历老师、同学、父母之间等各种人际关系纠结的种种。沟通的不畅，可能会让父母失去孩子们发出的警示信号。其实，除了老师与家长之间的必要沟通之外，学生与家长之间的沟通也会起到很重要的作用。

　　但是实施起来，其实是不容易的。因为我们还是希望孩子有一个好的未来，我们也希望孩子学习好。那么怎样能在尊重孩子的同时也能实现目标呢？像以前农村父母那样真正地不管是不行的，那么怎么去施加影响力呢？

专家表示，注意障碍也就是我们平时所说的注意力不集中，对于学龄期的孩子影响巨大，如果不及时为孩子改善或治疗的话，将会耽误孩子知识的时间，影响孩子将来的升学和就业，严重的话甚至会影响孩子的一生。对此，专家呼吁大家平时多关注儿童发育问题，重视儿童注意力障碍的问题。

集中注意力，就是把注意力集中以一个题目，或自愿选择的一件事情之上，而不让注意力转向吸引它的其它题目上去的机能，它是人脑的一种定向反射活动。所谓定向反射活动，就是有机体朝向某种事物，以及查明事物的情况和意义的反射活动。借助于向反射活动，人们就可以有选择地比较完全而清晰地反映客观事物。定向反射活动，有的是由事物本身的特性(如相对强度、新异性等)引起的。这种定向反射没有预定目的，也不需要意志努力，是不由自主地产生的。譬如，教室里正在安静地上课，突然有人推门走进来，在座的学生就会不由自主地看着来人。同这种定向活动联系的注意，可谓不随意注意(也叫无意注意)。

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注意力与大脑额叶区域的功能有关，而额叶的发育会一直持续到青春期。由于环境等因素会让孩子大脑发育的限制，孩子注意力集中时间较短、自我控制能力也较弱、容易分心。孩子的学习及写作业的效率会很低。

拿我自己的经验来说，与人初次相识的时候，首先在头脑中浮现的是与对方同姓的熟人的面容，即使不是熟人，利用演艺界或是体育明星也可以，把对方与这些人结合起来，下次见到时就能很快地想起对方的名字。这是因为人的大脑具有将两件以上的事情联系起来更容易记忆的特性。

三、用好视听觉

快速记忆的三大原则：有序化，形象化，趣味化。

首先，我们来看有序化

敢于严格要求孩子，这就意味着孩子会有不舒服、不愉快。不快乐是孩子成长中的一部分。

《幼儿教育指导纲要》中指出幼儿活动要丰富多彩，以游戏为主，有利于幼儿注意的集中与稳定。

让孩子坐好，把杯子顶在头上。闭上眼睛，您开始记时。时间开始可用5分钟，逐日延长，最长10分钟够了。

此时，让孩子把呼吸逐渐减慢，慢慢吸气，再慢慢呼气，而且要数自己在这段时间内呼吸了几次。同时您最好放一些柔和的音乐，最好是古典音乐。在这种氛围内，孩子的心会自然静下来。做了此项后，再交叉进行听知觉和视知觉的训练：

　　逆反的结果其实不仅仅是双方的频繁冲突而已，也会丧失父母对孩子的影响力：让孩子对父母正确的意见也拒绝，刀枪不入，在初中、高中这样孩子学习的关键时期，父母失去了影响力，结果就不好把握了。这是很辩证的:父母逼着孩子听话，太想施加自己的影响，结果却可能丧失对孩子的影响力，这与父母的初衷背道而驰。而改变一下教育的理念，学会让孩子做主，学会听孩子的话，孩子会更容易接受意见，长远来看反而是有影响力的，更容易把握孩子的未来。

当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。

5.用脑过度

此练习做过一段时间之后，就会逐渐感觉到练习时能量的伸和缩，只有身体力行才会体验其中的快乐，不过在这里强调所有的练习要轻松，不要期望自己一下子就能成功。这个训练练习的是你和事物之间的沟通能力以及对自己的控制力。

要求：

1，本训练最好在早上起床和晚上睡觉前，或是找一个安静的地方，躺下或坐下，用丹田呼吸法进行放松。

2，在这种非常舒适，放松的状态中，想象腹部出现金色光亮的能量，慢慢便会有种金色的能量从腹中放大，直至像空气一样充满你全身，保持这种想象半分钟。

3，随着呼气想象把金色能量从身体中射出，一开始，似乎感觉不到这种能量时，可以认为已感觉到他，想象这种能量像蚕茧一样包围着自己的身体。

4，现象这个能量正在扩展，辐射到离身体1米的地方

5，继续让这个能量扩大，直至让他充满整个房间。

6，想象开始将能量收回到自己的身体，收回时也要慢，感觉那种能量在流动，体验能扩展和收缩时不同的感觉。

7，想象正在将生物能量收拢，直至从身体外收回丹田。

8，放松，体验那种安静祥和的感觉，体验放松后你的身体的快乐的感觉。

②应用报酬效果集中注意力。首先，可以给自己定个奖赏，做为学习的报酬，这个报酬，可以依自己的需要和兴趣订立，其次，遇到困难的工作可用假想敌人和处罚来激励自己。

核桃含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪60~70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。

11、黄花鱼

大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。

7、菠菜

重复。重复得越多，记得越牢。可以心里默念，也可以写下来，找各种方法重复需要记住的内容。

平时玩一些需要集中注意的游戏，比如看图找缺失部分（剪刀只有一扇刀片，兔子只有一只长耳朵、汽车少一个轮子等）、四人转圈抢坐三只椅子、“三猜一”或“四猜一”（桌上先放三件玩具或四件玩具，让孩子看1分钟，然后蒙上眼睛拿走一件，打开他的眼睛，让他看少了哪一件）等。

(三)适宜的教学内容，能促进幼儿注意力的培养。

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