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5. 利用你周围的环境
这怎么可能呢?您可以在本书中了解到:只要花几分钟时间,就能进行多种练习,每一天都适合锻炼,而且这真的很有意思。
现代住宅及办公楼一般都配有电梯,我们推荐的是爬楼梯上去,再乘坐电梯下来。
×保护内脏器官。
×早餐:富含碳水化合物;
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3. 卷腹。
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③保持上面的姿势不动,数1、2、3,静待3秒。
简单地说,就是节食期间突然暴食,然后通过催吐、服用泻药等方式将食物排出体外的一种病症。
我们就拿“肌肉增长的国王们”健美运动员们为例。
持续一分钟,休息10秒。
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