南昌东湖区即兴演讲培训学校

新闻标题：2019南昌学习即兴演讲

即兴演讲旨在培养 当众讲话的口语表达能力及生活中的口才，做到能说、善说、会说，满足工作、学习、生活的需要。因为当今社会口才是非常重要的。

你是否害怕当众讲话？是否因为口才不好而发展受阻？沟通是拉近人际关系的桥梁，提高演讲综合素质

南昌东湖区即兴演讲培训学校常年开设的课程有：当众讲话、人际沟通、演讲艺术、形象礼仪、说服力销售、心理素质训练等课程；目前已在北京、上海、广州、深圳、苏州、佛山、东莞、中山、珠海、惠州、南昌、武汉等多个省份城市开设分支机构。就近学习，方便便捷。详情可咨询客服，为您解答。

南昌东湖区即兴演讲培训学校分布南昌市东湖区,西湖区,青云谱区,湾里区,青山湖区,八一广场,八一大道,财富购物广场,南昌县,新建县,安义县,进贤县等地,是南昌市极具影响力的即兴演讲培训机构。

南昌东湖区即兴演讲培训学校，成立于2005年。是首家引入国际领先的参与式、互动式教学模式的培训机构，即兴演讲是南昌东湖区即兴演讲培训学校的重点专业，南昌市知名的即兴演讲培训机构，也是国内素质教育即兴演讲培训工作的最早开创者之一。开设的课程即兴演讲取得了骄人业绩。

特别是自卑问题。

技巧：练胆量，做“焦点”

这时，马达只有不停地运转，才能保证冰箱里的冷度，但是这会减少你的冰箱的使用寿命。

所以，上来先拿自己自嘲，直裁了当地告诉观众你就是内向、就是紧张，你就跟大多数观众坐在了同一条板凳上。

这样，无形之中，你拥有的朋友，你了解的谈话内容，都会渐渐地增多起来，你说话的胆量也会渐渐大起来。

这种心理作用，将会对你稳定情绪大有帮助。

一个成功者不一定具有不同于一般人的本领和才智，但他坚信自己一定能够成功，并且，他会把全部精力用于追逐成功的行动当中。

有思想而不表达的人就等同于没有思想。---前微软副总裁李开复

有人的地方就有说服，人与人之间就是一个说服与被说服的过程，你说服力的高低直接决定了你的生活水准！如果对自己收入不满意，最快的方法就是提升自己的说服力！

承认疏失但不引起上司不满说话技巧：是我一时失察，不过好在放错在所难免，但是你陈述过失的方式，却能影响上司心目中对你的看法。勇于承认自己的疏失非常重要，因为推卸责任只会让你看起来就像个讨人厌、软弱无能、不堪重用的人，不过这不表示你就得因此对每个人道歉，诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上，坦承却淡化你的过失，转移众人的焦点。

性格内向，自卑，孤僻不合群的人 这个群体参加口才培训主要解决自信心和与人交往的能力。这种情况如果得不到及时解决，长时间的积累和抑郁可能发展成为精神分裂，出现这个问题应该及时参加学习。

在课堂上学习的内容，能被保留5%
从书本或文章中阅读学习的内容，能被保留10%
通过视听方式比如APP学习和看录像带，学习的内容能被保留20%
通过看一个Demo演示，保留值提升为30%
如果参与到小组讨论当中，学习的内容能被保留50%
要是学完之后能动手操练，保留值增至75%
如果能把自己学到的教给别人，你学习的东西的90% 都会被大脑记住。

相信很多人都有这种不堪回首的经历，这种经历也是让你产生恐惧感的重要原因。

为了使写出来的字不至于歪歪扭扭，她还自制了一个木框，装配了一个滑轮练习写字，每天用三个小时自学，用两个小时默记所学的知识，再用一个小时的时间将自己用三个小时所学的知识默写下来，剩下的时间她运用学过的知识练习写作。

即兴演讲是演讲者在事先无准备的情况下，就眼前的场面、情境、事物和人物即席发表的演讲。由于事先没有准备讲是最能看出演讲者的综合素质，尤其是应变能力的时刻。

即兴演讲并非是死记硬背的结果？有些人为了拥有好的即兴演讲，不惜死记硬背。尽管这个办法确实能提高即兴演讲，但不加以理解，不能活学活用，对即兴演讲的提升也是无济于事的。

可惜大多数人忽略了这一点。

3、 肢体训练：肢体语言占内容表达的55%。好的肢体语言可经强化沟通效果、丰富信息内容，差的肢体语言则会降低表达效果、削弱讲者形象，肢体语言训练让您的讲话声情并茂，丰富多彩，绘声绘声。

写日记：写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

这个在心理咨询中的治疗原型就是冲击疗法。冲击疗法是让求助者持续暴露在现实的或想象的唤起焦虑的刺激情境中，让焦虑自行降低的方法，是一种被动的放松过程。多讲就是不断引发焦虑，最后焦虑降低，也就不紧张了。

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