洛阳涧西区月嫂培训学校

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产后坐月子泡脚可以活跃脚部神经末梢，调节产后内分泌功能。产妇在分娩后已精疲力竭，如每天用热水泡脚，对恢复体力，促进血液循环，缓解神经肌肉疲劳大有益处。泡脚同时进行足底按摩，通血化淤，提高机体免疫力，避免产后足跟痛。

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为什么新生儿容易呛奶？
1.胃的内容物，因为血压增高以后，通过食道反流出来以后，孩子一呼吸刺激了喉部，或者是进了气管一些，就引起了呛奶。
2.孩子在吃奶的时候，因为气管封闭得不好，喉软骨软化的情况下，吃奶以后，会有一些奶液进入到了气管内，导致了孩子一个剧烈的咳嗽反射。

妈妈们都知道，产后要注意饮食和保暖，而老一辈刚刚告诉年轻妈妈，在产后不要洗头、洗脚或泡脚，那么，孕妇产后坐月子是否可以泡脚吗？一般来说，产后是可以洗脚的，产后洗脚有助于身体的清洁和血液循环，对睡眠有帮助，同时，在月子洗脚或泡脚要注意以下事项：

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5. 心理指导：与产妇进行必要的心理沟通，防止产妇发生抑郁。

好的月嫂不但能够尽心照顾，同时还能教会新生儿家庭各种最科学的育婴常识，让妈咪们很快进入新妈妈的角色。同时月嫂还肩负着指导新生儿家庭学会护理产妇和新生儿的重任，以便于在她离开这个家庭的时候，家庭里的其他成员能够迅速接手。所以请月嫂最大的好处，并不仅仅在于她帮你照顾月子，更在于她带来的科学育儿常识和产后恢复经验。

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步骤4: 有进取心，这个步骤可能看起来很平常，但是通常被大多数人忽视。我们需要这个步骤，因为：

1.不要随便辱骂别人。孕妇和家人不要认为花了钱，就可以侮辱别人。
2.要聆听月嫂的心声，了解其所思所想。要有感情方面的交流。
3.保证其正常休息时间。如果不能保证，需要付适合的加班费用，不要随便增加规定服务内容之外的工作任务。
4.要让月嫂有足够的休息时间，保障其个人隐私。
5.不要让月嫂介入家庭纠纷。
6.产妇和家人对月嫂的安排一定要明确一致，不要任意指挥，这样月嫂会无所适从。
7.工作时间或者有事外出，一定要确保能够随时和月嫂联系。
8.对工作质量应要求严格，但有些时候还应宽容以待。
9.要尊重其人格和劳动，平等看待；指示其工作要有耐心；不要让月嫂和异性成人住在一起或者住在其他人可以随便进出的地方。

选什么级别的月嫂？什么级别的您可以根据需求和经济实力，我由于是想彻底解放双方父母做一个孝顺的好女儿，再有生产时两边父母都给了大红包，所以请的四星级的。4800元/26天。一般来说级别高的，经验比较丰富，我的月嫂有4年相关工作经验，45岁，河北人，自己生过两个孩子，我觉得都比较符合我家的要求。请多长时间合适？最好52天

坐月子时产妇身体的分泌物会比较多，这时候身体更容易藏污纳垢，如果还不注意个人清洁的话，残留的细菌会很容易给产妇和新生儿带来健康隐患。因此，产妇应保持身体和会阴部的清洁，如果指甲过长则需进行修理，经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。

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