昆明五华区少儿阅读障碍培训学校

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　　3：童年创伤对当事人造成一连串的后遗症，如自我价值感低、对人或周遭环境难以信任、身体和心灵的分割和麻木、人际关系上的困难等。

1、坐不住，动来动去

越是想学习的时候，越是无法集中注意力，头脑被一些莫名其妙的怪念头占据着，无法摆脱掉。有时候，脑子里又一片空白，上课老“走神”，不知道老师都讲了些什么，这种情况长久出现，影响学习效率和学习成绩。该怎么办？

吸引他人注意力还有很多别的表现：如芒乔逊综合症（Ｍｕｎｃｈａｕｓｅｎ　Ｓｙｎｄｒｏｍｅ，又称　Ｆａｃｔｉｔｉｏｕｓ　Ｄｉｓｏｒｄｅｒ　Ｂｙ　Ｐｒｏｘｙ，大意译为：由代理人人为造成的心理行为功能失调症）。此典源于芒乔逊男爵的故事，他是专门吹牛皮、虚构故事、制造事端的大王。这种综合症的核心是：为了成为注意力的中心，先是故意在他人（往往是儿童）身心情绪上造成创伤，然后自己扮演成一位英勇救儿童于苦难的母亲或者看护人员。患这种精神病症的人往往很难被察觉，因为他／她往往扮演的是救世主的形象。他／她还多半会得到人们的赞美。

粗心马虎是注意力问题

去年9月份，兵兵升入四年级。这孩子脑子很聪明，但是就是有点懒，写作业常常要家长督促着完成。到了四年级，也许是作业量大了，也许是他上课听讲效果下降，总之，他每天回家一写作业就叫苦叫累。兵兵妈发现，每次兵兵回家做作业时，不是找借口中断作业，就是对着作业本发呆。学校老师也开始反映兵兵上课不能认真听讲，这种状况让兵兵的家长很着急。

　　从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。在生活的能力上，作为父母的你更应该教导孩子解决问题。孩子不懂得绑鞋带，你可以帮他绑一次、两次、三次，但是你不可能一辈子帮他绑鞋带。你可以试想，孩子找不到工作，你可以代替他一辈子打工吗？在你的羽翼之下，孩子永远成为不了雏鹰、永远不能翱翔蓝天，因此，请放开你保护的翅膀，让他去闯荡、去跌倒。终，孩子的能力才会有所提升。

花生富含泛酸可提高记忆力。泛酸(维生素B5)，搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取，能提高记忆力。

4、海带

　　一般而言，叛逆是孩子生命周期发展的必经阶段。对叛逆的孩子，不主张使用强压的做法。这种做法，虽然能显示妈妈的威风，却会在孩子的心里造成更大的阴影，从而激起孩子更甚的叛逆心理。要消除的孩子的逆反心理，妈妈应该从以下几方面入手：

　　1.与孩子保持平等的关系。

事实上，小学生很多让妈妈们很头疼的问题，都是注意力不集中的表现。要想让孩子提高学习成绩，注意力是第一要解决的学习能力问题。

所谓注意，就是集中精神注意事物和行为，把它们固定于意识之中。因此注意力越强，印象便越深刻。我们之所以会很快地把见到的、听到的、感到的东西忘掉，就是因为没有对它们给予必要的注意。要知道，任何记忆力的训练应从训练集中注意力开始。我们先做个小实验：

换句话说，我们坐在这里，意识的念，其中没有东西，那么统统是白搞的。正统的道家修法同这个没有差别。道家的《悟真篇》上说：“壶内若无真种子，犹如炉火煮空铛”。就是说，你打坐坐在这里，尽管是定，你定四十九天也没有用啊！其中没有一点东西，其中无物，你坐得再好有什么用？所以道家讲，金丹一粒吃了就不死，这个服食金丹就是意念专一，系心一缘。也就是拿净土来讲，“净念相继”，大势至菩萨念佛，就是这一念完全定住了。

　　照顾自己需要和自私不是一个范畴的事。但不懂得体会自己感受和需要，就很难体察别人的情感和需要，也会轻视别人的情感需要。不会尊重自己，肯定也不会尊重他人。当然在个人主观层面，我们心理学有清晰的理解，你可以是一个热心肠的人，愿意照顾他人的人，但未必得到别人的接受，及好心未必办成好事。也可能那些不受控制的情绪在你不经意间影响自己和人际关系。这种情形在亲密关系上，如夫妻之间和亲子关系上尤其显着。

在现代社会，我国党和国家领导人、还有一些着名的社会学家、经济学家、大学教授和企业家，也同时是演讲家。现代社会的生活方式使人与人之间增加了交往，阐明各种事物的演讲机会无处不在。对于任何一个渴望成功的人来说，演讲能力已经成为一个不可忽略的素质。

准备：陀螺。

作为一名教师，要上好一堂课，离不开精深的专业知识水平。对于教师来讲，就需要用精深的专业知识来作为基础。课堂上，教师处于“主导”的地位，不要小看这个“导”字，一旦有误导的话，“主体”学生就会犯一系列错误。有句俗话说“火车跑的快，全靠车头带”，假如连“车头”都“脱轨”的话，那后面的“主体车身”会怎样呢？所以，这个“导好”或“导坏”，就取决于上课教师。假如说你没有精深的专业知识，口才再好，也讲不出什么内容，这样你怎么把“课标”要求的知识传授给你的学生呢？你怎能把前后知识有机地结合起来呢？而学生作为学习的主体，参与起来就不可能轻松，相反会很吃力，那么，学生的注意力又怎会集中呢？课堂效率可想而知。所以我说缺乏精深的专业知识的老师上课，学生的注意力根本就不会集中，根本就不能上好一堂课。

四、教师应注意上课时的音量

想象力的作用主要是创造新知识。

假如我们太过与担心或专注某件事例如面试或考试，我们会出现“记忆短路”的情况，比如我们会忘掉要寄某封信，或者某个约会。

三、饮酒过度

坐在一张舒适的椅子上，或者躺在床上，尽量放松，选择你熟悉的一个简单物体，选定之后，闭上眼睛，尽量想出这个物体的样子，要看清楚它的颜色和形状，如果其他形象溜进你脑子里，说明你注意力没集中，要重新开始。

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