嘉兴南湖区成人演讲培训中心

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成人演讲旨在培养 当众讲话的口语表达能力及生活中的口才，做到能说、善说、会说，满足工作、学习、生活的需要。因为当今社会口才是非常重要的。

你是否害怕当众讲话？是否因为口才不好而发展受阻？沟通是拉近人际关系的桥梁，提高演讲综合素质

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如果公司机会少，可以在外面找一些演讲成人演讲辅导班。学什么不重要，关键是同学之间可以练手，多多制造讲课的机会。

任何人都不喜欢被他人批评，即使他明白自己确实做错了。心理学家指出，这种强大的力量中有很大一部分是自我认同感在起作用。

于是那位学员解释道：“横膈膜实际上是一种非常薄的肌肉，它的位置在胸腔底部和腹腔顶部之间，它会随着胸腔和腹腔的呼吸而变化。

这是最基本的一点，我曾经以为的准备就是整理出整场讲话的大致思路，列出大致框架，自己稍微自我demo个两三遍，上台讲应该就没问题。

顾城说：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”每个人都向往光明，但是，当陷入黑暗的境地时，你要能够把自己的灵魂从阴霾中拯救出来，生命中的一切事情，全靠一种自我调控能力，只要有坚强的意志，像梅花一样熬过苦寒的冬天，你的生命也会绚烂绽放。

劣势就变成了优势，之后再有什么瑕疵，大家也比较能包容，我们也就不用那么紧张了。

除了语速和音量，演讲的节奏也是关系成败的一个重要因素。别忘了演讲中也有标点符号，适当的停顿不仅会显得张弛结合，同时能给听众提供一个理解回味的时候，集中他们的注意力。另外，掌握节奏的快慢有助于控制演讲的时间，同时也是传递感情的一种方式。

幽默的运用

相信我们周围这样的同事、朋友不在少数。笔者认为，导致其言之无物或语无伦次固然有知识储备不足的原因，但另一方面也反映出讲话人语言表达能力差、成人演讲欠佳的弱点。

金城武一开始的时候跟着陈升做音乐，陈升对他很严厉。一次，陈升让他和一位姓许的大姐分别写一份华语乐坛流行音乐的分析报告。许大姐按要求写了，陈升称赞道：“做得不错！”金城武的报告更加完善，可陈升却严厉地说：“让你分析华语乐坛的，你就只看华语的！这样的工作态度怎么能行，为什么不把日韩的音乐也拿来做一下比较！”金城武听后马上从头再做。有位助手说：“您对金城武是不是太严厉了？”陈升说：“许大姐快退休了，又不喜欢听负面的言辞，所以她只要能把应做的工作做好，我便称赞；可金城武还年轻，有远大的理想，是心胸开阔的人，他不在乎别人是否称赞他，他只在乎别人说的话是否正确，能否使他进步。所以我才严厉地要求他、鞭策他！”果然，金城武从未因为陈升的严厉而说过陈升坏话，反而对这位老师十分尊敬。许大姐快退休了，而且不太喜欢听负面的话，对她过于严厉，只会使她反感；而金城武有远大的理想，胸襟广阔，有人时时鞭策自己，督促自己进步，他反而会高兴。陈升用不同的态度，赢得了大家的尊敬。

在你遇到困难的时候，不用去想为什么会有这些问题，因为本来就有这些问题。

任何你需要澄清你的思想，组织信息，清晰地沟通或者吸收信息时候，思维导图都可以帮助你。思维导图不会让你偏离那些你曾经使用过的好的方式；它会增强这些方式的效率。

场景再现 A、 五觉训练，学会运用五觉表达，让表达变得更生动活泼 B、 场景刻画，运用五觉等表达自己的感受，感染听众，让听众产生共鸣。

当众演说不是一门闭锁的艺术，并不象许多学校的那样容易学到知识，必须经过多年的美化声音，以及苦学修辞学多年以后才能成功。平常说话轻而易举，只要遵循一些简单的规则就行。

成人演讲并非是华丽词藻的堆砌？人们常把成人演讲与华丽词藻联系在一起，很多人误认为只有用华丽词藻堆砌的语言才是成人演讲，其实不然。

成人演讲的份量： “一个人事业上的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，另外的百分之八十五要靠人际关系、处世技巧。”

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