杭州小学生篮球培训学校

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身体训练）力量练习①适宜重量的小杠铃、哑铃、实心球练习。

得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

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