惠州少儿阅读障碍培训学校

课程标题：惠州附近少儿阅读障碍培训班

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通常我们并不把注意力不集中本身看作一个学习障碍。但是，这一问题确实成了学习上的拦路虎。下面，是一个非常典型的注意力不集中的情景。

花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

13、南瓜

如果缺少睡眠，或服用能减少快速眼动睡眠的抗抑郁症的药物，就会出现疲劳、头昏脑胀、眼花心慌、食欲不振等感觉，导致警觉性差、情绪不佳、影响记忆力。

孩子的注意力容易因新的刺激而转移,这是学前期幼儿的普遍特点。家长可排除各种可能分散孩子注意力的因素,为孩子创造安静的游戏环境。比如,家长可以给孩子安排一个固定的游戏角,让糖果等可能吸引孩子注意力的东西远离孩子的视线。

什么叫定呢？假定现在有个什么人来，马上把我一刀一刀慢慢地割，我晓得，我投降你了你也把我杀掉，我不投降你也把我杀掉，我反正不管了，念佛了！痛归痛，这个意识是定的，这个意识叫定，意识的坚定。定在不给痛拉走，换句话相反地，我也不给舒服拉起走，不给清净拉起走，意识一念坚定叫定。不然我们这个意识的思想念头，一个念头一个念头不断地来，所以必须要找一个东西，意识上找一个东西。

得定，我们再三讲，“系心一缘”，第六意识挂着一个东西，譬如一点亮光，我就把它定住了，定在这一点亮光、这一个明点上，使我的意境假照着，可是我意境假照这一点亮光，不动了，什么境界都不动。那么你身体坐得舒服也好，不舒服也好，不管怎么样，这一点亮光是定的。定的，等于一个蜡烛点在那里，没有风，不摇摆了，而永远这一点是亮着的。这个时候，没得思想、没得理解。有思想、有理解没有呢？有！你这个亮光、第六意识的这个意境还是定的、不动摇。像蜡烛点在无风的地方，不动摇，也不跳动，永远是亮的。我的杂念思想，像那个风一样，这些都没有了，永远是定的。

≈大约（about) i.e．即是（that is)

演讲艺术的高低，取决于一个人的综合实力，取决于长期的文化积淀与实践历练。我认为，从层次上，演讲艺术可分为四种：就是“技”“道”“悟”“空”。“技”就是专业技能方面的演讲。“道”就是各行各业的理论宣讲。“悟”就是对实践和理论融会贯通并能鞭辟入里且奔放自如。“空”不是无，而是一种自由状态，是对自然和社会的感悟至深。说到底，演讲是人类的活力和智慧之光的体现。

小睡对你无效时，尝试一下运动，有条件的话，比较好去室外慢跑10-20分钟，不用太快，能提高注意力和理解能力。没条件的话，就在室内做俯卧撑、Plank、拉伸、瑜伽之类的有氧活动，补充下水分也能快速集中注意力。

　　3岁的妹妹在客厅茶几上涂鸦，无意间画了几笔她自己都不晓得是什么东西的图案。妈妈看见了，为了鼓励妹妹，便故作激动状地拍手叫好：“画得真棒！妹妹真聪明！”一旁的姥姥看见了，也跟着鼓掌称好。爸爸下班回到家又鼓掌叫好一番。妹妹很兴奋，继续涂鸦。接下来的几天，相同的场景又出现了几次，可是妹妹在连续开心地画了几天之后，突然就不再喜欢画画了。

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研究表明：7-8岁童按顺序导找每张图表数字间30-50秒平均40-42秒；看张图表间约25-30秒些缩短十几秒自制做几张训练表每训练遍相信注意力水平定逐步提高培养良注意品质提高习绩

如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。

7.压力

白日梦。

通常我们并不把注意力不集中本身看作一个学习障碍。但是，这一问题确实成了学习上的拦路虎。下面，是一个非常典型的注意力不集中的情景。

注意力不集中的孩子很难胜任难度较大的学习内容。一道难题，需要很长时间的连续思考，而注意力不集中的孩子的思考的时间不能连续很久，他们会半途而废，长久下去，他们会失去克服困难的信心和勇气。

大量的研究表明，这类注意障碍的儿童的病因是由于脑功能轻微失调引起的。由于神经系统的缺陷，这些孩子在学习过程甲产生不了应有的兴奋，因此在学习活动中抑制了注意力的发展。为了维系大脑的必要兴奋，他们就要借助于一些无关的活动来控制自己。

　　二、为什么现在青春期逆反成了一个突出的现象

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