新闻标题:2021年杭州江干区儿童专注力训练培训机构
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第5小时 具体技术方法之三:借助词句联想法
在医学上这叫做磁性步态,因为你的脚似乎被地面吸引。这可能是脑积水的表现。
千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子:我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说:我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为,因为这种状态可以改变。
大脑依靠睡眠来巩固记忆力。有的人每晚睡6个小时,虽然他们觉得睡眠比较充足,但是事实上他们的短期记忆就会有所下降。
根据这个原理,我们在记忆时,应尽量采用直观形象的方式,使那些艰深抽象的知识材料形象化。
在进行集中注意的自我训练时,要注意培养学生对不良刺激的容忍力。安静的环境有利于注意的集中,嘈杂烦乱的环境容易分散注意。有干扰的环境是难以避免的,培养自己抗干扰的能力十分必要。对于抗干扰要特别注意的是,不管是对外部的还是对内部的(内心的烦乱)干扰,应处之以泰然。这种内心的安静比环境的安静更为重要,因为环境的干扰只有通过内心的干扰才能起到分散注意的作用。所以不加强自己抗干扰的能力,而怨恨外界干扰,既是不公正的,也是无益的。对分散注意的刺激的烦恼和愤怒,比刺激本身更能强烈地分散我们的注意,犹如火上浇油一般。在这里需要的是耐性和韧性,并加强自我约束。在注意力的训练中,加强锻炼自我调节控制和自我管理的能力是非常重要的。
学生处于成长的过程中,神经肌肉发育不充分,手眼协调能力也没有得到很好的发展,所以行动比较缓慢,学生小肌肉的灵活性直接决定了书写的速度及质量。有的学生做作业“慢”就是因为他们的小肌肉不够灵活,手指过于僵硬;还有的学生手眼协调能力发展不够,在做作业时频繁地抬头和低头,降低了读写的效率;另外书写错误较多,反复地进行修改,也会浪费不少时间。
由PASS模型的理论出发,编制的标准化测验,量表分别对计划、注意、同时性加工和继时性加工进行测量。PASS模型具有坚实的心理学基础,能评估鉴别各种不同类型学员面临的所有学习问题,并提供定制个性化的提升解决方案。
有些家长在孩子才一两岁的时候就着急让孩子进行专业化的注意力培训,殊不知这样是在扭曲孩子成长的自然法则,反而有可能起到相反的作用。
2、尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时,我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境,刺激物尽量减少,比如玩具,每次只拿出一两个供其玩,其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上,都尽量减少无关刺激,孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。
3、正确引导孩子。最初孩子可能还不会精力集中的做事情,他不知道身边的工具该怎样使用,东戳戳、西戳戳,就是没法安下心来做一件事情。这时候就需要家长的正确引导了,你可以跟孩子一起玩,用“你看,这里有一个洞呢!”, “我发现这些积木可以建一座楼房”“你能帮我找到绿色的纸牌吗?”……之类的引导语很自然地将孩子带入到活动中去。久而久之孩子的注意力就培养起来了。
4、不打扰孩子。在孩子投入地活动时不打扰他,若是孩子无法独立完成学习,家长可在旁陪伴、协助,但切忌给予过多指导。
1、环境的干扰。
随便写两个数字,一个在上面,一个在下面。例如2和7:
儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常,另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
三、环境原因
家长不妨试着采用以下的方法来进行培养他们的注意。
如何运用轶事记忆法呢?比方说,你要记住初次相识人的名字时,如果是在茶馆里见面的,可以把当时喝的什么茶、对方的表情、动作、茶馆的摆设等等编成一件轶事来记忆。
二、联合记忆法
在提升注意力指标过程中,除了运动知觉外,知觉集中、听动协调也是很重要的方面。可以通过一下几个游戏进行训练:
1、 听觉集中
①、一组数字,读完后让孩子快速倒序复述。如:17523,孩子倒过来说32571。
②、读一个词组或句子,读完后让学生快速的倒过来说。如:我是好学生,学生倒过来说生学好是我。
2、 听动协调
保护自己:早期治疗很关键。
7. 你服用防过敏药物或安眠药
通过这个游戏,我可以很巧妙地知道儿子在乎什么、他的价值观、他这个星期的活动内容、他的情绪状态,甚至他遭遇的不愉快。此外,我也可以在辩论中帮助他练习欣赏别人的优点及日后处理人际关系的视角和能力。
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