淮安减肥训练营

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提高版：最后弓步动作中，呼气，身体带动手臂和头部朝后弯，眼睛看着指尖。

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我不得不吃减肥药。

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计划一：每天早上晨跑30分钟。成果：我还没有跑到十五分钟就跑不动了，到了二十五分钟的时候心想，这十分钟真的比十个世纪还要漫长啊!最后的五分钟，心想马上就要自由了，不由得加快了脚步。努力时间：5天。个人感想：太累。

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