广州越秀区三中幼儿蓝球训练是广州幼儿蓝球训练培训学校的重点专业,广州幼儿蓝球训练培训学校师资力量雄厚,全国各大城市均设有分校,学校欢迎你的加入。
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有人问了我一个特别有意思的问题,工作之后如果我没有时间训练,是否能在自身水平之上打出最好的表现?这问题很实际,也很有趣,事实上这就是我们这些人最擅长回答的,比怎么练球容易多了。讲道理的说,我们写怎么训练很多时候自己也知道未必好使,见不着球员的面,没法一个问题一个问题的去指出,就写的非常笼统。首先是投篮的问题,很多人说投篮好是纯粹的肌肉记忆,一半一半吧,投篮一半是肌肉记忆一半是基本功。
接球练习:
一只小脚向前迈,
两只小手伸出来,
篮球飞来两边接,
碰到球后收回来。
胸前传球:
小球放胸口,
拇指向下走,
数到一、二、三,
手腕向前翻。
通过儿歌化教学,幼儿们便能很形象的记住篮球技巧,走到哪里,将这些儿歌念道哪里,也能激起幼儿学习篮球的兴趣。
三、 技巧训练游戏化,选择幼儿喜欢的学习方式
上肢力量:
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三、用运球的方法提高运动员的球性在运球教学过程中,可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行,以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。
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