广州永平街孩子注意力不集中培训学校

新闻标题：2021广州孩子注意力不集中班

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1、专业的教师团队，掌握前沿的教学方法 2、教学经验丰富，善于激发学生的潜能 3、善于带动学员融入情景体验式课堂

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注意力训练方法（二）

一．剪一块方形的黑色硬纸板，边长38cm左右，再剪一白色正方形，边长5cm左右，贴在黑色

方法一：鲜活的思维是演讲中的智慧之光

方法之四，心理上难得片刻宁静，也可能出现注意力涣散的情况。或者，这个点不太理解。实际上，要集中自己的兵力而不被敌人觉察，效率很低。如果你能够做到一分钟之内没有杂念，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。有的家长从小就这样说孩子：“天才： (1)，要善于将它们放下来：善于排除外界干扰

第14小时 （二）生活宝典

1、 人名的超级记忆

2、 电话、手机等的超级记忆

3、 重要及日常事情的超级记忆

4、 一口气记住全班几十名新生的姓名、学号

大脑依靠睡眠来巩固记忆力。有的人每晚睡6个小时，虽然他们觉得睡眠比较充足，但是事实上他们的短期记忆就会有所下降。

在进行集中注意的自我训练时，要注意培养学生对不良刺激的容忍力。安静的环境有利于注意的集中，嘈杂烦乱的环境容易分散注意。有干扰的环境是难以避免的，培养自己抗干扰的能力十分必要。对于抗干扰要特别注意的是，不管是对外部的还是对内部的（内心的烦乱）干扰，应处之以泰然。这种内心的安静比环境的安静更为重要，因为环境的干扰只有通过内心的干扰才能起到分散注意的作用。所以不加强自己抗干扰的能力，而怨恨外界干扰，既是不公正的，也是无益的。对分散注意的刺激的烦恼和愤怒，比刺激本身更能强烈地分散我们的注意，犹如火上浇油一般。在这里需要的是耐性和韧性，并加强自我约束。在注意力的训练中，加强锻炼自我调节控制和自我管理的能力是非常重要的。

大家有没有发现这样一个问题：一般来说，专业的书通常都比较抽象、比较枯燥，不容易抓住人们的注意力。而武侠小说、侦探小说、故事类等书籍，却往往能够牢牢吸引注意力，让我们欲罢不能。这些书籍，之所以能让我们的注意力完全地沉浸其中，除了能激起我们的喜怒哀乐情感之外，还有一个重要原因，就是通过设置一些悬念，引发了我们的好奇心，让我们脑海中产生出许多问号，因此迫不及待地想要读下去以找出答案。

给孩子读段故事，这个故事中要设置几个简单的问题。读完后让孩子复述内容，看孩子能记住多少，复述完以后再体温问题让孩子回答。

而另一种定向反射活动，则需要由一定的目的并需要经过意志努力所在引起的。例如一个嘈杂的环境中能坚持写作。

案例二：我女儿上小学三年级，上课注意力不集中，不听老师的话，不爱做作业，下降，我们该怎么办才好？

解决之道：爸爸妈妈做事也不能急于求成，孩子做事慢并非说改就改，要孩子改掉一种坏毛病，养成一种好习惯，不是一朝一夕的事情、要通过反复的、多次的练习，才能实现。因此，第一，家长要有耐心、有信心，相信自己的孩子不比人家的差；第二，多给孩子练习的机会，但要视不同情况不同对待，不能操之过急；第三，根据孩子的表现，给予适当的评价；第四，要持之以恒，注意在求快的同时，依然要以做得好为最终标准。

3、缺乏兴趣：孩子面对他感兴趣的事，动作就很快，没兴趣的事就在那里磨蹭，如今天要去动物园玩，他可以在3分钟内穿好衣服、袜子，还反过来催大人。如果换成要他去收拾地上的玩具的话，他就开始慢吞吞，任你喊破嗓子，他的动作还是依然故我的慢。

助理的作用，是帮明星给大脑减负 - 他们不再需要时刻担心自己忘记什么重要事情。这个负担卸掉后，他们的注意力便能放在重要的事情上也就是当下。

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

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