广州少儿篮球培训学校

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3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。

由于根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西，因此开始从右手开始练习原地拍高球，原地右手拍高球的动作要领：站在自己的原地，基本站姿站好，双手五指张开，右手放在球的上面，左手放在球的下面托住球，双手托住球持胸前，做好准备拍球姿势，拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉，手腕上下用力摇动，每次球拍的高球不要超过胸前，肚子的高度为好。同理，左手拍球动作方法一样。

提示:在球投向篮筐的时候，试着让球旋转一下，这样更好地打中篮板并且命中。

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