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最后更新:2026-01-30 11:09:18        浏览次数:464        返回列表

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广州天河区青少年篮球

篮球运动持续时间可长可短,篮球培训班招生技巧要求参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

你进的球减去你防守的队员进的球,如果为正,那么你可以算是高手,球队里的红花;如果为0,你基本上能称得上是合格的工兵;如果为负,兄弟,你拖了全队后腿了!

在现实的普通中学里,在篮球专项课的教学工程中,经常会出现“教不活、学不会”的现象。教师不是放任学生自由组织比赛就是让学生进行枯燥的组织练习,从而导致了绝大多数学生喜欢篮球,但是不喜欢篮球课的现象出现。

  说着简单,能一直坚持下来不容易。

应达整体水平 技术动作初步符合规格要求,运动技能协调发展,为实现全面提高技术水平和掌握战术技能这一训练目标作好准备。

1、基本技术的手法、步法已初步掌握,养成了正确的动作习惯,能初步在运动中完成动作、控制平衡;

2、已掌握了初级的攻、守知识,初步懂得如何选择位置;

3、掌握了跑跳等运动技能;

4、争抢积极。

年龄段:11~12岁

组别:儿童甲组小学阶段

阶段性质:初级基础训练阶段

教学训练任务

发展运动技能,熟练基本技术动作,奠定篮球技术水平的早期基础。

1、对技术动作进行规格化训练,提高动作衔接的协调和熟练程度;

2、进行身体素质的全面训练,进一步发展反应、动作的移动速度,增大动作幅度;

3、进行心理素质训练,历练意志品质,提高战术意识。 

传接球及持球训练(1)面对面200对传:4人一组作胸前、弹地、、传球。

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