贵州健康管理师培训学校

新闻标题：贵州健康管理师培训班哪个好

贵州健康管理师信息 贵州健康管理师是贵州健康管理师培训学校的重点专业，贵州市知名的健康管理师培训机构，教育培训知名品牌，贵州健康管理师培训学校公司现有5000余名员工，拥有近1000名专业讲师，已在全国30个省市自治区开设了200余家直营分校。

贵州健康管理师培训学校分布贵州市等地,是贵州市极具影响力的健康管理师培训机构。

贵州健康管理师培训学校,公司成立以来，一直积极推进职业教育发展革新，依靠科技进步先后推出“网络+面授+智能题库”的融合式教学和“讲师授课+助教答疑”的双师课堂，全面采用3D模拟仿真技术开展教学，汇聚内外师资打造精致产品，整合社会优质资源搭建人才交流和企业合作平台，为每位学员提供包括政策咨询、教学辅导、学习规划、备考答疑、就业指导等在内的个性化 “一站式”服务，建立了完善的教育和职业循环发展服务体系。

　　7.个体身体活动指导的基本原则 ：运动有益;贵在坚持;多动更好;量力适度。

　　7、 居民健康档案是医学教学科研的重要参考资料

　　1)统考时间：每年4月份、6月份、9月份、11月份(具体日期待通知)；

　　5、健康教育计划书包括

　　4.评估分值的概念及计算(熟悉)

辨证论治,又称辨证施治。是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则,是中医学对疾病特有的一种研究和处理方法。

　　3、社区健康教育实施步骤

　　3、社区健康教育实施步骤

符合下列任意一项者即为高血压高危人群：①收缩压为120-139mmHg和(或)舒张压为80-89mmHg者;②有高血压家族史者;③超重和肥胖者;④长期过量饮酒者;⑤长期高盐膳食者。

7.高血压的主要干预策略(掌握)

①药物治疗 ②非药物治疗 ③自我管理 ④协调

8.高血压患者非药物治疗的主要方法(掌握)

①健康饮食 ②戒烟 ③限制饮酒或戒酒 ④增加身体活动 ⑤管理体重 ⑥健康教育 ⑦保持良好心理状态

9.高血压患者健康饮食的关键要素(掌握)

在做到平衡膳食的基础上，高血压患者的饮食要特别强调限制钠摄入量，增加蔬菜水果和膳食纤维摄入量，减少膳食脂肪摄入量。

①限制纳摄入 ②增加蔬菜水果和膳食纤维摄入量 ③减少膳食脂肪摄入量 ④补充适量优质蛋白

10.高血压患者饮酒量的控制值(熟悉)

当饮酒量超过40ml/d(或30g/d)时，饮酒会导致血压升高。提倡血压正常者和偏高者最好不饮酒或少饮酒，高血压患者更应该节制饮酒。一般建议男性将饮酒量控制在30ml/d，大约相当于酒精25g，啤酒1瓶(约250-500ml)或者40°的白酒0.5-1.0两。女性则减半，孕妇不饮酒。

11.高血压患者增加身体活动的方法(掌握)

在医师指导下进行体育锻炼，运动量量要逐渐增加，运动强度应从轻度开始，逐渐加大、运动时间也应逐渐延长。运动类型要以有氧运动。注意不要做动作过猛的低头、弯腰动作，不要做屏息时间过长的动作。

①一般高血压患者适量且规律性运动(慢跑、骑自行车、游泳);②已患冠心病和卒中的慢性病患者避免剧烈和在寒冷环境里运动;③医师指导下，运动的量、强度、时间逐渐增加，不勉强;④不拘泥形式、时间;⑤运动类型，有氧为主，如气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类运动、郊游、钓鱼等;⑥注意事项：不要做动作过猛的低头、弯腰动作;不要做体位幅度变化过大的动作;不要做屏息时间过长的动作。

12.高血压患者健康教育的基本知识(掌握)

通过健康教育，提高人群的高血压预防意识，提高高血压患者自我管理血压的技能和水平，积极改变不良的生活方式。增加管理对象的自我管理能力。

13.高血压患者保持良好心理状态的方法(掌握)

　　个人史：既往疾病史、手术史、用药史、现症史、婚育史、过敏史、食物不耐受、妇女月经史、家族史、健康管理(体检)史、健康素养

预防医学基础知识

1.三级预防策略的概念

根据疾病发生发展过程以及健康决定因素的特点，把预防策略按等级分类，称为三级预防策略。

2.第一、二、三级预防的内容

第一级预防：又称病因预防，包括针对健康个体的措施和针对整个公众的社会措施。

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　　最近很多朋友在关注健康管理师的就业前景，就业方向及工作内容等问题。小编搜集了一些适合健康管理师发展的行业，接下来就为大家解读一下健康管理师可从事的行业：

　　1.护士行业

　　今年国家卫健委印发了《关于开展医疗联合体建设试点工作的指导意见》，要求形成诊疗-康复-长期护理连续服务模式。鼓励护理院、康复医院、社会力量举办医疗机构等加入医联体，建立医联体内转诊机制，为患者提供疾病诊疗-康复-长期护理连续性服务。健康护理服务需求日益多层次，多样化，护理服务内涵及外延逐步发生变化，初级卫生保健、健康管理、家庭保健、老年护理、慢病护理、安宁护理、急症期患者出院后延续护理等需求增多。

　　第二，基础要打扎实，教材最好在考前看到三遍，课程多听，多问老师，尽量把难点重点都理解透彻，考前把要记忆的东西要再看一下。

　　目前三级健康管理师报考条件门槛不算高，中专、大专、本科均可以报考，非医卫专业考生只需提供相关年限的工作证明即可，具体报考层次条件如下：

　　符合以下条件之一者，可报名参加健康管理师（三级）培训和考试 ：

　　（1）具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。

　　（2）具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作2年以上，经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

　　（3）具有医药卫生专业中等专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作3年以上，经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

　　19. 起居作息养生的主要内容：和谐自然;起居有常;劳逸适度

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