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让孩子成绩提升的6大学习能力：注意力、记忆力、计划，执行力、适应能力、解决问题能力、情绪控制能力。

不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。

4.年龄

危害二 没有注意力就没有，成为问题孩子的几率大

　　步骤3：说期望

　　拥有父母的爱是孩子天生的需要，对大部分孩子来说，父母对自己所做的一切，孩子都倾向于相信是为他们好，是爱的表现，心理上很难接受父母会伤害自己，因此孩子通常（即使你现在已经成人）也会将事情合理化。这样一方面会减低心理痛楚，使自己不必面对父母伤害自己的现实；另一方面则避免自己陷入被伤害和自怜的局面。如果能找到比自己更惨的人，更可以说服自己不在被伤害中。

3学到老活到老学到老活到老不一定没有他的道理，坚持攻克难题那更是激活大脑最大潜能的办法之一。数独，奥数，象棋等...都是一项又一项的难题，一些类似的活动都可以增强你的神经可塑性。

妈妈一筹莫展。

呼气的时候，把身体力的紧张一起呼出。

传说中治疗轻度失眠的方法之一 - 在没有困意时不要卧床，不要在床上看电视或看书 - 也是类似的道理。

　　饿。直到有一天，老是对大家说，这个同学家里很穷……孩子好像有了天大的发现，语带

　　也有的父母准备通过坚持不懈的努力，于细微之处见功夫，慢慢成为孩子的榜样。嘿嘿，想想你父母对你的影响吧。你有多少事情是按照他们的意愿进行的，又做了多少在他们看来“一意孤行”的事情呢?

参考意见：

(1)得分≤2分，你是一位不太善于培养孩子注意力的家长。如果你认为你孩子的注意力不好，那在很大程度上都是你的行为造成的。孩子的注意力不是天生的，是需要你长期的培养。首先你需要给孩子制定一个有规律的作息表，让孩子一天的活动能够动静结合，而不是任由孩子的性子；其次，你需要提供给孩子一个适宜的、安静的环境，环境不能太乱、太嘈杂，让孩子养成一定的行为规范。然后就是需要你有效的训练，刚开始的时候，孩子可能很难配合，千万不要着急，更不要骂孩子，慢慢地来。

(2)得分在34分之间，你基本能帮助孩子建立良好的注意力，但还需要检查一下，还有什么地方做得不够。我们强调，塑造良好的注意力有几个要素：环境、生活习惯、家长的引导方式。你觉得哪些方面做得不够，从现在纠正过来，你会收到良好效果的。

(3)得分≥5分，在培养孩子注意力方面你一定做了许多努力和尝试。如果你宝宝的注意力能达到5分钟，那他的注意力非常出色了。需要提醒你的是，不能用大孩子的标准来要求3岁以下的幼儿，太长时间的专注对于3岁以下的幼儿来说是非常困难的，对孩子的身心健康也是不利的。

　　“处于‘逆反期’的孩子，成人意识开始增强，感觉自己已经是大人了，渴求独立。同时，在经济上和社会能力上仍要依靠父母，这种渴求独立与现实依赖的矛盾，使孩子的心理上经常产生冲突、混乱和不安。”为了消除这种矛盾冲突或求得心理上的平衡，他们常常以孩子气的行为方式对抗父母或成人，以显示自己不再是儿童。如对父母的批评和指责，不管正确与否，都表现愈来愈强烈的反抗情绪，故意与父母唱“反调”。

孩子有进步一定要表扬。少对对孩子和其他人讲：“我的孩子注意力不集中……”这种消极暗示对改造孩子的不良习惯很不利，她听多了，就会产生认同心理，反而难以纠正。在有进步后，要对孩子和其他人都夸奖她的进步。被肯定后的心态是积极的，向上的。要抓住此点。

对于注意力的问题，通常有两种思考方法。

会自如的拧开或拧上盖子

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