福州马尾区实用英语口语培训学校

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在阅读英语(课程)材料时或是在考试过程中有很多人感到自己的阅读速度实在是跟不上需要，有些朋友就认为是自己的英语基础不行，然后就拼命的背单词，其实如果能够用正确的方法进行快速阅读训练的话，即使在原有的基础上也可以在阅读速度方面取得显著的提高，更何况很多情况下根本就不是英语基础的问题。现在就让我们来看看练习快速阅读的四种方法。

1. 快速泛读(fast extensive reading)

平时要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍，要求读得快，理解和掌握书中的主要内容就可以了。要确定一个明确的读书定额，定额要结合自己的实际，切实可行，可多可少。例如每天读20页，一个学期以18周计算，就可以读21本中等厚度的书(每本书约120页)。

2. 计时阅读 (timed reading)

课余要养成计时阅读的习惯。计时阅读每次进行5～10分钟即可，不宜太长。因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳、精力分散，反而乏味。阅读时先记下“起读时间”(starting time)，阅读完毕，记下“止读时间”(finishing time)，即可计算出本次阅读速度。随手记下，长期坚持，必定收到明显效果。

3. 略读 (skimming)

略读又称跳读(reading and skipping)或浏览(glancing)，是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。所谓略读，是指以尽可能快的速度阅读，如同从飞机上鸟瞰 (bird\'s eye view )地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。据统计，训练有素的略读者(skimmer)的阅读速度可以达到每分钟3000到 4000个词。

【参】blush（v./n. 脸红）；slush（n. 烂泥）

sheath [iθ] n. 鞘，外壳（holder, scabbard）

　　在一天长时间的工作之后，你需要花点时间来放松思想，缓解压力。冥想可以有效地提升你缓解压力的能力，因为通过冥想你可以给你纷繁的生活放个假。

　　2. Meditation also relaxes your body.

　　冥想有助于放松身体。

　　Through meditation you can leave your suburb or apartment and transcend to the shores of Hawaii. Just doing this for a few minutes a day will give you a higher-quality of life by relaxing your body and changing your mood.

当他一开门，那只猫跳了出来，偎依在他的脚边。

indicate [ndket] vt. 指出，表明（*point）

狗有时会对着月亮吠叫，借以吓唬月亮，可是无论它再怎么凶猛咆哮都只是白费力气而已。后来人们就用bay the moon或bark at the moon来比喻“空嚷，徒劳，无事空扰”。

5. He was often spoken about. 他常被人们谈到。

monarch [mnrk] n. 君主（ruler, empperor）；大花蝶

A：自打你女朋友搬到布里奇波特，你就总是开车去那儿。你一个礼拜去几次啊？

edifice [edfs] n. 高大的或宏伟的建筑物

对于利弊题目需要注意的是：无论题目中是否指明"outweigh"或"exceed"，都需要讨论这个事物的利弊两方面。

【例】These rough places on the wall could be plastered over. 可以在墙面的这些粗糙之处抹上灰泥。

compare to 比喻为，把…比作；with compare 无与伦比

　　He had flown to New York to attend a trade show.

mold [mold] n. 霉菌（fungus）；模型（type）vt. 塑造（shape, figure）

enrollment [nrolmnt] n. 登记，注册；入学

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