抚州减肥夏令营

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第一步：两腿等肩宽地立正站好，两手撑腰。

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我还是不吃了。求你了，别勾引我。
M：Gee! You are really strong-willed.
哈，你意志还真坚定啊。
F：You're damn right. I'm not so easily coaxed into doing something that I think is wrong.

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step3 呼气，弯曲左膝盖呈90度角，大腿平行于地面。

　　你已经够苗条了。

4暑假减肥记作文三“你看看你脖子上的小‘游泳圈’，再看看肚子上的大‘游泳圈’又套上了一圈，再不运动，就变成‘猪八戒’了。”妈妈河东狮吼地对躺在沙发上看电视的我嚷嚷。

7 呼气，往左方坐下，同时往左方扭动腰肢，吸气，回到动作2，换方向进行。

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