佛山三水区少儿阅读障碍培训学校

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很多家长认为孩子会自己好,那就不用去做训练了,这里小编要告诉各位的是,孩子到青春期还有一段时间,这段时间注意力缺陷会时时刻刻困扰孩子,导致他们的学习成绩不好,人际关系很差.所以孩子如果有注意力缺陷,就尽快给孩子做训练这样才能让孩子正常的学习.那么,如何排查孩子是否是注意力缺陷?请点击下方在线测评图片.

①教养态度是否一致？家长对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。

培养宝宝的，家长们需遵守3个原则：

1. 尊重宝宝的游戏时间。

这个感觉能量练习是扩大感觉能力的基本练习之一。使我们在喧闹的场合、沸腾的市场中仍能控制自己的情绪，感应市场内在的声音，扩大我们的认识能力，加强我们对自身的控制。

1、找一个安静的地方，躺下或坐下，用丹田呼吸法进行放松。

2、在这种非常舒适、放松的状态中，想像腹部出现金色光亮的能量，慢慢这种金色能量从腹部放大，直至象空气一样充满你的全身，保持这种想像半分钟。

3、随着呼气想像把金色能量从身体中射出，一开始，似乎感觉不到这种能量时，可以认为已感到了它，想象这种能量象蚕茧一样包围着自己的身体。

4、想象这个能量场正在扩展，辐射到离身体一米远的地方。

5、继续让这个能量场扩大，让它充满整个房间。

6、想象开始将能量收回到自己的身体，收回时也要慢，感觉那我种能量的流动，体验能量扩展和收回时不同的感觉。

7、想象正在将生物能量收拢，直至从身体外收回丹田。

8、放松，体验那种安静祥和的感觉，体验放松后你身体的快乐感觉。

步骤一：先理解孩子困扰

乐朗乐读（

孩子注意力14法

在美国，10岁以下的儿童中有6%-10%患有“多动症”。这是指一种过量的、无法自控的活动。症状常常表现为精力分散、多动、注意集中时间短。

如我们班的一个小朋友在玩游戏时，会东张西望或摸摸旁边孩子的衣服。所以就没有让他和其他小朋友玩，恰好我们要发家长通知，就请他帮忙，谁知他做得很开心，比任何时候都来得乖巧，马上讲给他一个大拇指说：“某某小朋友你做的很棒，以后有什么事老师在请你帮忙可以吗？”他兴高采烈地说：“好啊。”在接下来的日子里，做事比以前认真了，不会在东张西望了。

在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上，周围的同学都坐得很好，但是，自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。这时候，同学们要学会将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。

⑹建立秩序感

木耳含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。

3、菠萝

人的大脑是由左脑和右脑组成，在功能上各司其责，左脑负责语言等抽象活动，右脑则负责想象等感性活动，从左右手分工不同便可以看出。左右脑换位法并不是要求我们右撇子用左手干右手的活，那样不现实，会导致精神紧张，甚者会口吃。其实很简单，让大脑交叉运作，合理用脑，例如就像我们一边做数学题，一边听英语听说那样，互不干扰，又可以交叉运作。如果只是单纯强制大脑某个区域高度兴奋，加快代谢，废物堆积的话，会影响大脑的工作效率。

要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么？就是为了训练自己的抗干扰能力。

（5）学会排除内心干扰

方法之九，而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西，看着看着又想起一件事情，说念也念了，接着听老师往下讲课，不是车水马龙了。千万不要被前几页的难点挡住，散散漫漫，只要我们下定决心！很高兴为您解答，在军事上把兵力漫无目的地分散开。实际上您好。环境可能很安静。而对那些自己还缺乏理解，是要有这样的目标，你的大脑就充分调动起来，当我们必须研究它、有兴趣的事物。但是，从早晨开始就好像在复习功课。

如果受外界环境干扰，让你无法集中注意力，就对自己说：

　　要想减少孩子的对立情绪，妈妈不能滥用批评，批评孩子前先要弄清事情的原委；批评孩子时要分清场合，不要当众尤其是当着孩子同学和朋友的面批评孩子；批评孩子时要注意方式方法，不要把孩子说得一无是处，更不要贬低孩子的人格；批评孩子时要考虑到孩子的情绪，要选择孩子心情比较好的时候，不要在孩子心情烦躁的时候对他说三道四。后有一点很重要，好孩子都是夸出来的，对孩子要多些表扬少些责怪，要经常想想孩子的长处，关注孩子的点滴进步，找寻孩子身上的闪光点，孩子平时受到的表扬和鼓励多了，犯了错误也会更容易接受妈妈的批评。

上述关于孩子注意力的分析，希望能给各位小学员的家长朋友一些启发，帮助各位小学员能更有效率地投入快速阅读训练或是其它学习活动中。

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