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2.技能考试:满分100分,60分合格(闭卷笔试)

中医养生是传统中医学的一个组成部分,其目的是颐养身心,增强体质,预防疾病,延年益寿,采用的主要方法包括养精神、调饮食、服药饵、练形体、慎房事、适寒温等。养生一词最早见于《庄子内篇》。其后两千多年中,道家、儒家、释家、医家提出过许多养生理论和方法,但以道家阐述最多。因此,中医养生学受道家思想的影响最深。

(3)制化规律:五行中的制化关系是五行生克关系的结合。相生与相克是不可分割的两个方面。生中有克(化中有制),克中有生(制中有化),相反相成,才能维持和促进事物相对平衡协调和发展变化。五行之间这种生中有制、制中有生、相互生化、相互制约的生克关系,称之为制化。

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健商是什么,是一场静悄悄的健康革命!健商指的是健康商数的缩写,反映你的健康才智,是评估个人健康的全新方法;健康管理的流程图是什么,他的步骤是什么?心理健康的基本标准是什么?这些,以前我都几乎没有接触,但是健康管理师的课上,我却都学到了。 举个例子,我以前太多的东西都是含糊不清,没有明确清晰的观点,比如心理健康的标准,都有哪些,分别是什么,为什么心理健康这么重要,学了这门课我知道,心理健康要有正常的智力,还要成为情绪控制的主人,有和谐的人际关系,能够良好的适应和改造现实环境,并且具有坚强的意志品质,以及完整与健康的人格。

经络是人体中的网络系统,负责将气血输送到全身各处,并串联五脏六腑、四肢关节、筋骨皮肉等组织、器官,才能够进行有机的整体活动。气血是人体生命活动的物质与能量基础,必须依赖经络的正常运行,才能得以输布全身,以温养濡润全身各脏腑组织,维持机体的正常功能与生理活动。总体来说,经络具有流通气血,营养全身,调节机体功能,增强机体防御外邪的作用。

一些咨询对象把健康评估师当作“救世主”,将自己所有的不健问题都丢给健康评估师,以为健康评估师应该有能耐把它们一一解决,而自己无需努力。健康评估师只能解决不良的生活方式特别是营养以内的事情,虽然没有营养是万万不能的,但营养毕竟不是万能的。因此健康评估师也不能把自己看得过高,必要的转诊不是胆小,而是谨慎和对咨询对象的负责。

3 .高级课程78课时(13天),学费3800元;理论42课时,技能18课时。

《素问宣明五气》说:“五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”。劳逸之间有一种相互对立、相互协调的辩证统一关系,两者都是人体的生理需要。在生活中,必须有劳有逸,有张有弛,有常有节,动静结合,劳逸适度。长期以来的实践证明,合理地从事一些体力劳动有助于活动筋骨,通畅气血,强健体魄,增强体质,锻炼意志,保持旺盛的生命活力。适当休息也是生理的需要,是消除疲劳、恢复体力和精力,调节身心必不可缺的方法。

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①对咨询对象进行健康状况的检查,比如对全身的检查,对体温、脉搏、呼吸及血压的检查和血液常规化验;

经络的运行也相同,而其顺序为手三阴、手三阳、足三阳与足三阴,也是从经脉到络脉、然后到孙脉,再从孙脉连接到另外一个经脉系统。

⑶、在健康评估中应避免向咨询对象提倾向型或诱导型问题。往往这种类型的问题带有健康评估师的倾向性,实际上是在有意或无意地诱导对方按自己所希望的结果回答问题。这种诱导下的回答不能看成是咨询对象的真实思想和认识,收集来的信息是不可靠的。

1.具有医学或食品专业中专学历;

(1)肺与面部的关系:主要在于“肺主气”的功能,以及肺有宣发卫气,输布津液于全身,借以温润肌膝皮肤的作用。“肺主气”一方面,是指人体上下表里之气均归肺脏统领,是体内外气体交换的场所。人体通过肺吸人自然界的清气,吸进氧气,呼出体内的浊气,吐故纳新,使体内外的气体不断得到交换满足肌肉和内脏的需要,保障人正常的生命体征。

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相关评论
1 学员 于 2021-05-15 07:50 评论道:

阳虚体质,可分为心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。如在心气虚的基础上出现寒症,多为心阳虚;腹胀纳少,腹痛喜按,大便溏薄,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力等位脾阳虚;腰膝酸软而痛,畏寒怕冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色恍白或黧黑,舌淡苔白,脉沉弱,或阳痿,妇女宫冷不孕,或大便久泻不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,甚或腹部胀满,全身肿胀,心悸咳喘等则为肾阳虚。

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