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出现失眠,睡眠质量不好的朋友,记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护,如果人得不到休息,那么就会影响我们的记忆力与注意力。
3.疾病
1.我童年父母常打我,父亲也恐吓要杀掉全家,情感的慰藉因此肯定不会被关注,但对我来说,这已经习以为常,麻木得不觉是什么创伤,只觉得还有人会比我更惨的吗?
电影的名字叫《少女初体验》。这是一个单亲家庭长大的孩子,在她四岁的时候,父母离异。影片中有段对话,是四岁的女孩和她爸爸间的。女孩问:“爸爸,你能不能不和妈妈离婚。”爸爸回答道:“不,孩子,这是不可能的。但这并不是说我不爱你了。”可是,就是这句“不可能”,却是父亲在孩子幼小的心灵上划了一道深深的伤口。因为在孩子的逻辑里,父母离婚,一定是自己的错。是被抛弃、被否定。这种来自原始家庭的伤害,必将造成一个人内心的孤独。它是心灵的黑洞,能吞噬一切美好的事物。它潜伏在人的意识深处,成人后必将演变成一系列的变态心理。
发育概述:
叛逆是一种极端的逆反心理。有了这种心理的孩子,经受不了批评、挫折和压力。本能地任性胡来、我行我素,根本就不辨是非、不识好歹,只要有悖自己的意识,就要对抗,这就是叛逆性格的行为逻辑。
6.父母离异是否是童年创伤?如何避免?
于是一个清晰的事实出现了,浅尝辄止的人很可能将一无所获,而专注投入走到后的人将获得超额收益。
英国知名物理学家廷德尔说,牛顿从落下苹果想到了月亮的坠落问题。
(3)想象力对科学发展中的重大意义想象力是人类独有的才能,是人类智慧的生命。
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3、学习能力提升---同时加工训练(信息处理能力)、数理化的应用,几何题、逻辑推理能力、空间想象能力、总结归纳能力、语言理解能力
案例二:我女儿上小学三年级,上课注意力不集中,不听老师的话,不爱做作业,下降,我们该怎么办才好?
活动是心理的本源,是心理产生和发展最重要的因素。人的各种高级心理机能都是这些活动不断内化的结果。通过《心理素质教育》课程、德育课程、实践活动、班队会等多种途径,开展丰富的活动,使小学生在活动中培养学习注意力。
1、游戏活动。根据一定的目的,设计相应的游戏活动,让学生在活动中增进心理机能、领悟心理知识。如:要使学生控制自己的动作,做到上课不东张西望、不打哈欠、我设计了“做合格的听众”游戏。锻练学生的自我控制能力。为了教育学生上课不讲小话,我又设计了,“假如我是讲话者”游戏,让学生扮演相应的角色,体验做讲话者的情感,进而产生心理移位。
2、讨论活动。围绕一个问题讨论,各抒己见,让学生认识自我,了解自我,增强自我修养。
3、展示活动。让学生展示自己的学习成果。如习作展示,小制作展示,作业展示,照片展示等,给学生展示学习成功、成果的机会。给学生自我表现的机会。
4、情境陶冶活动。创造一定的情境,让学生置身其中,受到心灵的感染,从而陶冶情操,激起学习的注意力。如我设计的“静心活动”,或让学生置身于“静”的氛围中或让学生置身于高雅的音乐氛围中练习静心,这一活动对纠正学生在学习时特别爱动的坏习惯,效果最好。
三、养成良好习惯 培养学习注意力
总差错在7个以上较差
1、注意力、抗干扰能力强,不受外界影响。、能全省贯注,迅速集中精力、学习耗时短,学习效率高、可以长时间聚焦在一件事情上
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